神奈川県相模原市で
頑張るママの【心と体がスッキリ元気】
勇気づけヨガ講師の岩橋亜希子です＾＾
少し前にアップしたコチラの記事
「余裕無い毎日」を送っているママさん、どんまい♡大事な事はコチラです。
忙しくても、
どんな状況だとしても、
自分の時間は作れるんです。
「作れない、無理」は
無い。
時間は
「ある」
と思った人の所にやって来るんです＾＾
そして
「無い」
と思った人の所には、
本当に無くなってしまいます。
良い悪いはありません＾＾
便利か、不便か、です
SHINE講座を受講した時の、衝撃の言葉。
／
時間は伸び縮みするのよ～～～
\
（By SHINE講座創始者 原田綾子さん）
これは本当
SHINE講座の基本の「き」
（笑）
という事で、
時間を「ある」と設定したうえで、
作り方のコツをお伝えしました。
SHINE講座１期のお二人は
ママの夢を叶える「勇気づけ手帳術」も受講して下さったので
要点を絞って、簡潔に伝えています
勇気づけマインド
SHINEマインド
時間管理術
をギュギューーーっと凝縮したのが
「勇気づけ手帳術」です♡
マインドが整っていて、
「やり方」を知っていると、かなりスムーズ
時間決めてスッパリ辞める、
スパ子目指しますー！
スッパリ、スパ子ーーー
面白い！！
覚えやすい！！
採用
保育園児を２人、お家で見ているCちゃんは
やらなきゃいけない事を素早く終わらせて、
やりたい事をやっています。
と教えてくれました＾＾
スッパリ、スパ子マインド、バッチリ
時間は、
無いのではなく「作る」
その作り方は、
スッパリ、スパ子！！
スッパリ、スパ子を詳しく学びたい方は
↓↓↓
リクエストお待ちしています
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今日も、最後までお読みいただきありがとうございました！
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