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教室・お茶会・イベント一覧です＾＾
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興味のあるページを、是非ご覧ください。
心を変えたいときこそ、体を変える。
体を整える事は、心を整える事。
胸が開くと、心も開く。
体の軸が整えば、心の軸も整う。
心と体は繋がっている。
そんな話は聞いたことがあると思います。
勇気づけヨガは、
心も体も両方スッキリ！元気！！
【前半】
骨盤からママの体を整えるヨガ（６０分）
効果
・肩こり解消
・腰痛の改善
・冷えの改善
・疲労の回復
・便秘解消
・むくみ解消
・下半身のシェイプアップ
・ストレス解消
・アンチエイジング
・身体のバランスを整える
・姿勢が良くなり気持ちが明るくなる
・月経痛が緩和され、楽しみになる
主な感想
想像以上に身体が伸びました！
脚が長くなりました。
腰痛、肩凝りがひどく悩んでいましたが、毎日続けられそうなマッサージを伝授してもらいました。
肩が温かく、すっきりしている。
体がすっきりした。
など。
私のヨガが
ママ達に選ばれる3つのポイント
①子供専任のスタッフがいる！
岩橋さんの教室は嬉しい【見守り保育付き】
②やってみて、体の声を聞く時間、感じる時間をとっている
③立ちポーズはなく、座ったまま・寝ころんだポーズなので、お家ヨガに最適
詳細はこちらの開催レポをご覧ください。
【後半】
勇気づけ講座＋潜在意識（３０分）
・勇気づけ子育て
・勇気づけ自分育て
・勇気づけ旦那育て
の３つから、参加者様に選んでもらおうと思っています。
開催日
１月 １４日（火） 見守り保育付き 残４
１月 ２８日（火） 見守り保育付き 残４
時間
１０：００～１１：３０
料金 初回モニター価格 １５００円！！
＊見守り保育ご希望の方は+５００円
詳細
【勇気づけ手帳術】
詳細
LINE＠お友達追加で、最新のイベント・教室開催情報を、いち早くお届けします。
このような変化が期待されます
イライラや怒りが減る。
自分の育児に自信が持てる。 自分の人生が楽しくなる。 どんな自分も自分だと、好きになれる 親子の会話が弾み、親子関係が良くなる。 失敗を恐れず、行動力が上がる。 ボジティブに物事を考えるようになる。
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☆勇気づけ講座１２章の詳細など
ご感想
出来ない理由探しではなく、出来るまでの１歩を、小さくても見つけて行動に移したい。
その他、今までのご感想を１欄にしました
４日間はあっという間ですが、受講生様同士とても仲が良くなります♡
最終日は、そんな仲間とお楽しみランチ会も予定しています！！
（自宅でサンドイッチパーティーも♪♪）
ELMリーダーとなって、講座を開講し、勇気づけ育児を広めていきたい 旦那様や、将来のお子様、両親などに、勇気づけを伝えたい
伝える側に立つことで「学び」を自分の中へ落とし込みたい
全体をもう一度総復習して実践に活かしたい。
自分の教室、対人援助職、教育関係の現場で、ご自身の活動のプラスαとして。
子育てしながら、収入を得たい ELMリーダーズマニュアルが欲しい
勇気づけ講座をのべ２００人のママさんにお伝えしていきました！！
（出張・講演含む）
そのノウハウを全てお伝えします。
こちらは満席となりました
次回、リクエスト開催受付中
子育てのやり方は、「学んだ、知っている」
でも・・・
そんな時は、こちらの講座がお勧めです＾＾
本当の自分を知り、
不便な自分を丸ごとOK！！どんな自分も大丈夫！！と癒していくと、
自分が変わります。
そして、
自分が変わっていけば親子関係・夫婦関係が変わっていきます。
自分自身を見つめて、今よりずっと楽に、楽しく、軽やかに♪
人生を輝かせます。
子育て本や子育て講座で学んでもイマイチしっくりこない人
頭ではわかっているのに、ついつい子どもを怒ってしまう人
もっと自分を好きになり、自分の人生を豊かにしたい人
悩みはないが、子育て・自分育てをさらに楽しみたい人
潜在意識を扱った深い心理学で、自分の可能性を伸ばしたい人
・子供の潜在能力を引き出すコツ
【感想】毎回内容が濃い！今の自分も、過去の自分も、満たしたいです。
「今までの時間は何だったの？」電車で座るのも、お天気変えるのも簡単！何より仕事が楽しい！！
「仕事が楽しい！」楽しく１日過ごせたと自然に思える日が増えました。
感想：「潜在意識の凄さを色々実感しました」自分の好きな世界を作っていきましょう♪
感想：「不完全な自分をほめる」というアドバイスは目からウロコの発想でした。
【SHINE講座】自分の人生に新たな視点が得られて、より楽しく、生きやすくなりました。
感想：感謝の循環「あきちゃんの的確なアドバイスに助けられました」
など。
お役に立てたら嬉しいです＾＾
【神奈川県相模原】心も体もスッキリ元気
骨盤調整ヨガ・勇気づけ講座 主宰 岩橋亜希子