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  板麩でお野菜の肉巻き風
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  米粉でトマトニョッキ
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  じゃがいももちとソイミートそぼろ✽じゃがいももちのみたらし風
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  きすの野菜あんかけ✽舌平目の煮付け✽アカエイの煮付け
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  メルルーサのソテー✽キャベツ蒸し✽味噌つけ焼き✽ムース風
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  鱈とお野菜の味噌マヨ焼き✽ホイル蒸し✽漬け焼き✽ソテー✽じゃがいも衣焼き
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  ２層のカフェオレ
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  ノンオイルツナ入りラタトゥイユでハヤシライス風
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  ピーマンのツナはんぺん詰め
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  ヨウサイとパプリカの白和えと卵白とじ
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  キャベツとソイミートの白味噌蒸し炒め
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  アガーで水信玄餅風
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  レンジでチキンロール
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  ハムポテトとハムのきゅうり巻き
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  ソイミート入りマーボーナス風丼
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  レンジで作る卵白で卵焼き(お麩粉入り)
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  炊飯器ｄｅケーキ作り(トマト・小松菜・かぼちゃ)
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  生春巻き
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  舌平目の煮つけ✽赤魚の煮つけ
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  さつまいもの芋ようかん(アガー使用)

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