必要なことは表れる。来年の豊かさを予感する１日でした。

明治神宮の神宮御苑にある『清正井』の写真です。

眺めていると、どんな感じがしますか＾＾？

こんばんは。豊川真規子です。

今年もあと数時間で終わりますね。

昨日はリクエストを頂いたので、明治神宮にお礼参りをし、ランチしながら１年のふり返りお話し会を開催しました。

明治神宮には“おみくじ”はなく、代わりに『大御心（おおみごころ）』があります。他の神社で見られる吉凶を占うおみくじではなく、御祭神である明治天皇様や昭憲皇太后様が読まれた詩文や和歌などから30首を選び作られたものです。

一緒に参拝した３人で大御心をひいたところ、

３０種類あるのに、９・１０・１１と続いていることにビックリ！

「この３人でお参りし、一緒に過ごすことに意味がありそうだね」とそれぞれの大御心を読み合わせしました。それぞれ、ひいた大御心に思う当たることがあり、「必要なことは表れる」を感じた一場面でした。

本殿参拝のあとは御苑の清正井へ。

私は清正井にいくと、奈良県の玉置神社の白石で得た感覚と似たものを感じます。言葉にするとしたら「和合」や「尽きることのない、ひとつ。源」。

命を保つために不可欠な「水」が湧き出る、豊かさの源。いつも、その源とつながっているという気持ちが大切だと改めて感じました。

お礼参りをし、１年のふり返りをし、スッキリとした気持ちで30日を終えました。そして大晦日の今日、我が家はいつもと大して変わらず過ごしています（笑）

私の体調が不安定なので、掃除も年賀状もスルーして、身体が疲れすぎないようにだけ気を付けながら、氏神様へのお礼参りは実行。

「年末だ！年内にあれもやって、これもやらなきゃ！」と気負わないと

こんなに楽なんですね♪クセになりそう（笑）

何をしていても、どんな気持ちでいても、2017年は終わり、2018年がやってきます。時間とは、そういうもの。縛られるより、楽しもう♪

年が明けたら「マヤ暦で読む２０１８年」をお伝えしようと思っております。どうぞお楽しみに♪

今年もお付き合いいただき、本当にありがとうございました。良いお年をお迎えください＾＾

いつもありがとうございます◎

豊川真規子

今、これを読んでます。

高次機能障害、孤独死、離婚、発達障害…去年から今年にかけて結構大変なテーマが目白押しでしたが、そのおかげで、今まで知ろうともしなかったことに対して「知りたい」という意欲が湧きました。

こんばんは。豊川真規子です。

「知りたい！」という意欲が湧いたことで、勉強したり、自分事で考えたり、専門家に訊ねたりする機会を得ました。

その結果、私の世界は大きく変わったように思います。確実に、これまでよりも広がりを感じます。

ひとって、やっぱり体験してみないとわからないのですよね（笑）

結婚も子育てもそう。妊娠出産もそう。結婚する人生・結婚しない人生。子供を持つ人生、子供を持たない人生。病気もそう。障がいがある、障がいがない。生きている・死んだ。離婚する・離婚しない。

経験してみないと、その世界のことはわからない。わからないからこそ、当事者が語ったり、わからない人が質問したり、関わり合う機会を作るといいんじゃないかなとも思っています。

色々と調べたり教えてもらったりしたこと、自分で経験したことは、経験前の私には考えもつかなかったことが本当に多かったし、知って興味深いことが多かったのです。今もまだ勉強中です。

今私が思うことは、当事者でないひとが外野からワーワー言うのは簡単。切り取られた一部の情報や場面だけをみてジャッジするのも簡単。だから、安易な発言はひかえたい。

そして、経験したからと言って、経験する人間が十人十色なので、経験もひとそれぞれ。だからこそ、自分の経験を大切にしながら、他者の経験も大切に扱いたいと私は思っています。

ひとは共感されると安心する、といわれますが、全く同じ思いをするって不可能だと私は思っています。だって、十人十色だから＾＾

まったく同じ思いをするのは無理だとしても、「そう感じたのね」と、そのまま受け入れてもらえた時、「共に感じてもらえた＝共感」と思って安心するんじゃないかな。

ジャッジもなく、解決策を探しながら話を聞くのでもなく、ただそのまま「そう感じたのねぇ」と、相手の気持ちを受け取ること。今年得たものの1つは、その気持ちの姿勢です。これは大きな収穫です＾＾

大変な１年だったけど、「大」きな「変」化は確実にありました。

来年はどんな１年になるのかは想像できません。だって、毎年、想像を遥かに超えた１年になるんですよ！もう想像するのがバカらしいです（笑）

今年もあと3日。納まっても納まらなくても2018年はやってきます。少しでも穏やかな時間が持てますように☆

最後にひとつお知らせです。

心がほぐれて気持ちスッキリ「お礼参り＆ランチ会」

明日（12/29）正午が締切です。迷っている方はマヤ暦的には明朝にお申込されるとスッキリすると思います＾＾

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。

良い夢を☆

いつもありがとうございます◎

豊川真規子

【募集開始】心がほぐれてスッキリする明治神宮お礼参り＆ランチ会

写真は、明治神宮・御苑にある「清正井（きよまさのい）」

12月30日の明治神宮での「お礼参り＆ランチお話し会」では、数年前にしたこの場所での衝撃的な不思議な体験もお話ししたいと思っています＾＾

こんばんは。豊川真規子です。

クリスマスが終わり、気持ち的にひと息ついている方も多いかな。お仕事だった方、それどころではなかった方、皆さま、お疲れ様でした＾＾

年末を過ごされているあなたのご機嫌はいかがですか？

私は去年まではクリスマスから大晦日まで「あれをやって、これを終わらせないと！」気忙しく過ごしていましたが今年は少し違うようです。

今年は「やらなければならないことはない。素直にやりたいと思ったことをそのタイミングでやろう」と思っています。

１日１日を大切に、自然体で、楽しい時間にする、という気持ちでいます。

ちなみに、今日は「コウノドリ」の最終話の録画をみて号泣し、子供らとトランプの神経衰弱をし、泣いた疲れが出たのか昼寝をし（笑）休息たっぷりでこのブログを書いております。おかげで心身共におだやかでスッキリした気持ちです。

このおだやかでスッキリした気持ちが幸せに生きていく上でとても大切なものだと、今年様々な体験を経たからこそたどり着けたような気がします。

望んでしたわけではない体験だけれど、体験のあとには必ず得たものがあると思います。そこに目を向けた時、自然と感謝の気持ちがあふれる。人間って不思議な生き物ですね＾＾

「●●しなければいけない」という思い込みに心が縛られていると、なかなかスッキリとした気持ちにはなれませんね…

リクエストをいただき、心の重荷がおろせるような「お礼参り＆ランチお話し会」を企画しました。

• 慌ただしさから離れ、自分を見つめる時間を持ちたい。
• 今年も１年、よく生きてきた自分をねぎらいたい。
• １年を振り返りながら仲間と楽しくランチしたい。

そんな方にオススメの年末のイベントです。「お礼参りってなぁに？やってみると、どんないい事があるの？」という方にも解説がありますので読んでみて下さい。少人数の募集につき、気になる方はお早目にご覧ください。

▼詳細はこちら▼

2017年をスッキリした気持ちで終えるためのお礼参り＆ランチお話し会

あなたは今夜どんな風に過ごしますか？気持ちがリラックスすること、身体が喜ぶこと、どうぞご自分にして差し上げて下さい素敵な夜を。

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。

いつもありがとうございます◎

豊川真規子

まさか、遊びなのに泣くなんて思いもしませんでした。

自分が何に幸せや喜びを感じるのかハッキリした。

今回のことを通して起こるであろう自分のミラクルを楽しみにしています！！

こんばんは。豊川真規子です。

今日はクリスマスですね。楽しい時間をお過ごしの方、普通にお仕事の方、お一人の方、友人やパートナーや家族と一緒の方、いろんな過ごし方があると思います。

いろんな過ごし方があっていいのに、なぜか私は小さい頃から「ケーキとプレゼントがないとクリスマスじゃない！」と思い込んでいました。キリスト教信者でもないのに（笑）

そんな私の思いとは裏腹に、生家は家業を営んでおり年末は繁忙期。サンタクロースの存在はなく、ケーキを食べた後も家族は働いているようなクリスマスを毎年過ごしました。

実家を離れてからも「特別な日にしなければいけない」という思い込みは続き、妙に力んで疲れ果てるクリスマスが多かったです（苦笑）

「どんな過ごし方をしてもいい」と思えるようになったのは、つい最近のことです。結婚・妊娠・出産・子育てを経験し、思い通りにならないことを、いい意味で諦められるようになったからかもしれません。

「こうでなければならない」「クリスマスは、ケーキを食べてプレゼントをもらって、特別な日であらねばならない」

きっと最初は「憧れ」だったり、そうすることが幸せなのだと思っていたのでしょう。しかし、いつしかそれは足かせとなり、自分を苦しめる考え方や思い込みになるって、よくあることです。

ケーキを食べなくても、プレゼントがなくても、自分がリラックスして楽しく過ごすことができればいい。

そう思えるようになってからのクリスマスの方が幸せを感じますし、祝福の光と受け取っているように思います。

「本当はどう過ごしたいのか、本当は何が欲しいのか、本当は何が喜びなのか」

メディアからの刷り込みでもなく、親や環境から植えつけられた幸せの形やいい子の型ではなく、本当に自分が望んでいるものに気づけた時、心がホッとします。「あぁ、私は本当はこうしたかったんだ」と。

先日開催した１００兆円お茶会で涙を流されている方がいらっしゃいました。

自分を縛っていた思い込みから解き放たれ、ホッとして涙が出たのかもしれません。本当の自分に気が付けた喜びの涙だったのかもしれません。

今日のブログタイトルや文頭のフレーズは、100兆円お茶会の参加者さんから頂いた感想です。

難しいことを考えるのではなく、遊びを通して、深い気づきや解放がもたらされる。考え方の変化が起こり、縮こまっていたエネルギーが解放される。

お茶会参加後に収入がアップしたり、大きなイベントに参加できたり、思わぬサプライズ旅行が舞い込んだり、そんな出来事も起こってきます。

「１００兆円お茶会ってどんな感じなの？どんな方が参加してるの？参加するとどんな変化があるの？」という方は、こちらの開催報告記事をご覧ください。参加者さんの感想もぜひお読みになってみて下さいね。

来年の開催は２月３日（土）です。募集開始は、明晩（12/26）20時頃配信のメルマガにて。毎回すぐに満席になってしまうので、気になる方は明晩のメルマガをチェックして下さいね。

今日も最後までお読み頂きありがとうございました。

素敵なクリスマスの夜を☆

いつもありがとうございます◎

豊川真規子

【緊急開催】スッキリした気持ちで今年を終えたい方へ

こんばんは。豊川真規子です。

リクエストをいただいたので、12月30日に

スッキリした気持ちで今年を終えるための「お礼参り＆ランチお話し会」を開催します。

●慌ただしさから離れ、自分を見つめる時間を持ちたい。

●今年も１年、よく生きてきた自分をねぎらいたい。

●１年を振り返りながら仲間と楽しくランチしたい。

そんな方にオススメです。

年末にお礼参りをすると、今年も色々ありながらも無事に過ごせたこと、年末に生きてこうして参拝できていることに感謝の気持ちが湧いてきます。

辛いことがあっても生きている。周りで支えてくれた人もいた。大変なことを何とか乗り越えてきた自分のこと。普段では気づかないようなことに気づかされます。

神様の前で静かに自分を見つめ、感謝の気持ちがあふれます。参拝を終えるころにはスッキリした気持ちになっています。

お礼参りの後は、ビーガンレストランで楽しくランチお話し会です。今年を振り返りながらスッキリと気持ちを整理していきましょう。

ご縁ある方と素晴らしい年末を過ごせますように(*^▽^*)

募集開始は、明晩（12/25）配信のメルマガにて。どうぞお楽しみに♪

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今日も最後までお読みいただき、ありがとうございます。

素敵な聖夜をお過ごし下さい☆

いつもありがとうございます◎

豊川真規子

【ワーク付】実り多き来年のための年末の過ごし方

2017年は順調な年でしたか？

『不調だった』『とてもしんどかった』と思った方にほど、試していただきたいことがあります(^-^)

こんばんは。豊川真規子です。

今夜から数回にわたり、メルマガ【セレラボ通信】では『2018年を実り多き年にするための年末年始の過ごし方』をお伝えしていきます。

先日のブログにも書きましたが、大きなポイントは３つ。

●全体を見る。

●一年の疲れを癒やす。

●自分の原点に還る。

今夜のメルマガでは【全体をみる（ふり返り作業をする）】をワーク付で解説します。

なぜ、今の時期にふり返り作業をすることが実り多き来年につながるのか。

その辺りも解説しながら、新たな発見があるようにワーク形式で進めています(^-^)

お手元に今年のスケジュール帳を用意して、メルマガを読んでみて下さいね。ご希望の方にはワークシートのプレゼントもあります。

今夜配信の『2018年を実り多き年にするための年末年始の過ごし方（その１）』どうぞお楽しみに♪

メルマガのご登録がまだの方はこちらから出来ますよ（登録無料）

冷え込んでおりますが温かくして、素敵な夜をお過ごし下さい(^-^)

いつもありがとうございます◎

豊川真規子

実り多き2018年の為の年末年始の秘訣

その時、その場所からでしか、見えないものがある。

こんばんは。豊川真規子です。

今日は新月ですね。

マヤ暦では、今日から「今期を振り返り、来期への準備をする52日間」に入ります。一般的なカレンダーでも「年末年始」という節目の時期と重なっている、絶好のタイミング🎵

ということで、今日は『実り多き2018年にするための年末年始の過ごし方』の３つのポイントをお伝えします。是非参考にしてみて下さいね。

●全体を見る。

　局地的に見るのではなく、全体的に総括してみましょう。

●一年の疲れを癒やす。

　今年も一生懸命生きてきました。来年のためにもここでしっかりと自分をねぎらい、癒やしましょう。

●自分の原点に還る。

　一年を通して、様々な体験をし、様々な考えをしてきたことでしょう。ここで一度リセットし、シンプルな状態になってみましょう。

　来期も必要なものは再度搭載すればいいのです。リセットすることで新たな発見があるかもしれません。

上記３つを全部やれなくても大丈夫です。何か一つでもピンとくるものがあれば、これから意識して過ごしてみて下さいね。

メルマガ【セレラボ通信】では、上記のポイントをワーク形式で取り組めるようにお伝えする予定です。

私も１人だとなかなかやらないので(笑)、読者の皆さんと一緒に取り組んでみますね。

どうぞ、お楽しみに(^-^)

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段々と冷え込みが厳しくなってきました。ゆっくりと温かい湯船に浸かり、ご自身を癒やしてあげて下さいね❤

いつもありがとうございます◎

豊川真規子

あの人が宇宙へ行きました！

本日16時過ぎに、宇宙船ソユーズが、国際宇宙ステーション（ISS）に向けて打ち上げられました。写真は、打ち上がったソユーズです。

こんばんは。豊川真規子です。

ソユーズ打ち上げの生中継がYouTubeで公開されましたが、ご覧になりましたか？

私は初めて見ました(*^▽^*)

マンガ『宇宙兄弟』は大好きですが、打ち上げ中継や宇宙探査の歴史などにはあまり興味がありませんでした。

それが変化したのは、10月に参加した現役宇宙飛行士の方々の講演イベントがきっかけ↓

宇宙を体験された方の生の声を聞き、その姿を通して感じたものは、私の心に深く刻まれました。

『リアル』の威力は大きかった！

そして、それまでは自分から遠かった宇宙飛行士の存在が身近に感じられるようになり、空を見上げては宇宙で活躍している方々を思うようになりました。

今日の打ち上げでは10月にお会いした金井宇宙飛行士が初めて宇宙に飛び立ちました。

準備は万全と言いながらも、何が起こるかわからない宇宙空間に飛び出していくのです。

厳しい訓練をクリアし、自分の夢の実現と更なる人類の進化に向けてチャレンジする姿に本当に勇気をもらいます。

無事を祈り手を合わせながら、打ち上げの瞬間、私の心に静けさが広がりました。

その静けさは、お産の時の赤ちゃんがトゥルンと出てくる時の『全ての力を抜いた瞬間』と同じような気がしました。

出来ることを尽くし、最後は身をゆだねる。

ゆだねて、新たな世界が生まれた瞬間から、またドラマは紡がれていく。

打ち上げの生中継を見ながら、これからの私の歩みへのメッセージをもらったような気がしました(^-^)

体調の変化や思うように事が運ばないジレンマ、毎日の生活にいろんな気持ちが湧くけれど、勇気を出して私も未知への挑戦をしていこう！

さて、マヤ暦では明日から、一年の振り返りや来年の準備にもってこいのタイミングとなります。

メルマガでは『明るい2018年にするための秘訣』などをお伝えしていきますね。無料メルマガ【セレラボ通信】の登録はこちらからどうぞ。

皆様、今年も残りわずかですね。

楽しんでまいりましょうね♪

いつもありがとうございます◎

豊川真規子

【問い】自分を愛しているとしたら、自分に何をするか。

自分を愛しているとしたら、自分に何をするか。

おはようございます。豊川真規子です。

ふと、自分への問いが浮かびました。

自分を愛しているとしたら、自分に何をするか。

自分をねぎらったり、大切に扱ったり、望みを叶えてあげたり、等が浮かんできましたが…

最終的に出てきた言葉は『自分が信じている道を貫き通してあげたい』でした。

自分が歩んでみなければ、信じている道の真相（結果）はわからない。私が歩むことを諦めたときに、その道は絶たれ、真相はわからなくなる。

不安は無くなることはないけれど、祈りと信頼のフィールドに立つ時の『あの感覚』を抱きながら歩み続けてみよう。

たどり着く結果よりも、私は『歩み続けることや歩んでいる自分』に満足感を感じるのだろうと思います。

自分を愛しているのなら、自分が求めているものを自分に差し出そう。

そんなことを思う、11月2日目の朝でした(^-^)

今日もよき日をお過ごし下さい。

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いつもありがとうございます◎

豊川真規子

【キャンセル待ち受付】100兆円お茶会（参加後に収入額がＵＰしました）

（10/9の100兆円お茶会のメンバーの皆様）

お茶会参加後、いつもの収入額が約３倍にＵＰしました。お茶会で体感したエネルギーがもたらした変化だったように思います。

こんばんは。豊川真規子です。

前述は、夏の100兆円お茶会の参加者さんからいただいた感想です。文面から驚きと喜びのエネルギーが触れていて、私も嬉しくなりました。ありがとうございます。

感想にもあるように、100兆円お茶会では「体感すること」を大切にしています。

自分には、何が不快で何が快なのか、停滞する感覚・スムーズに流れる感覚、枯れている感じ・溢れてくる感じ、等

ご自身の体感を通じて「自分が好きなこと・やりたいこと・自分の本来の動き方やパワーなど」にご自身で出会えるワークをおこないます。

最初の感想を下さった参加者さんは、ワークをやった後「嬉しくて楽しくて仕方ない！！！」と笑いをこらえきれないご様子でした。

ご自分の中にあるエネルギーを使い切った「清々しさ」と、そこから生まれた「楽しさ」や「嬉しさ」が、その後の嬉しい出来事を創造したのでしょう。

100兆円お茶会は、毎回ご好評を頂き、12月の開催もさきほど満席となりました。ありがとうございます。

只今よりキャンセル待ち受付を開始いたします。

自分らしい喜びのエネルギー・自分の本来のパワーを体感してみたい方は、キャンセル待ちをご利用下さい。お席の動きがありましたら、すぐにご連絡致します。また、次回開催の優先予約の特典もございます。

100兆円お茶会を体験してみたい方のキャンセル待ちの受付はこちらです。

今年もあと２ヶ月となりました。喜びのエネルギーをたくさん感じてまいりましょう＾＾

最後までお読みいただきありがとうございます。

よき秋の夜長をお過ごしください☆

いつもありがとうございます◎

豊川真規子