幸せ色の花が咲く心の庭 -4ページ目

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12Dec
- 出会いと別れ
  人は生まれてから死ぬまでに、一体どれくらいの人と出会い、別れるのでしょう？今年もたくさんの人に出会いました。1月から通い始めた学校で、学校と両立して行っていたアルバイト先で、8月から働き始めた会社で、その他の場で。出会った人々の中で、交流が続く人もいれば、もう二度と会うことがない一期一会の人もいます。今年は私にとって通過点の場所が多かったから、寂しいけど後者の人の方が多いかなぁお互いの人生の中で、そもそも出会えたこと、そしてたとえ短い期間でも交流を持てたことは、きっと各々にとって何らかの意味があるのだと思います。でもやっぱり、ある程度親しくなって情が移った人と別れるのはとっても苦手(＞＜;)今日も一つの別れがありました。私自身が前進していくには必要な別れだと思うので、とても残念で寂しいけど、笑顔でお別れしました。人生は出会いと別れの繰り返し。生きている限り、どちらも避けることはできません。出会えた人に心から感謝すべての別れにも心から感謝これからもお互いの人生に幸せがたくさん舞い降りますように
11Dec
- 着替え
  今日待ちに待っていたカーテンが届きました別に特注とか、高級レースではありません。でも、一人暮らしを始めてから、カーテンを両方同時に買い替えるのは初めてで、とても気分が高揚してます(≧▽≦)先日友達のお家に遊びに行って、かわいいカーテンがお部屋全体を好印象にしていることに気付きました。帰宅して自分のお部屋のカーテンをよくよく見ると、洗濯を何度も繰り返しているので厚手の方は少しけばだっていて、レースの方はやや黄ばんでいる。いかーん(￣□￣；)窓は「氣」の通り道ですからね～。大切な場所だし、幸運を呼び込むにはいつもきれいにしておかないと！その日から新しいカーテンが欲しくて欲しくてたまらなくなり、ネットで数多くのカーテンを比較検討し、ついに両方衝動買いしてしまいました。今年の冬も私にはボーナスなんてないんですけどねぇ私は自分のお部屋を気に入ってます。とても居心地がよくて落ち着きます。でもあまり模様替えしていないし、細かいところはいろいろ変えているけど、大きな変化は特にありません。気分をガラッと変えるにはカーテンの着替えが一番手っ取り早いでしょ？今まで私を見守ってくれてきたカーテンに別れを告げ、大掃除を念入りにして、新しいカーテンとともに新年を迎えたいと思います。新しいお召し物（？）に着替えて、私のお部屋も新しいスタートです
10Dec
- 赦し
  南アフリカのネルソン・マンデラ元大統領の追悼セレモニーのニュースを見ました。残念ながら実際には、まだ世界各地に人種差別が存在しています。でもマンデラ氏の功績は世界を動かしました。間違いなく歴史に残る偉人の一人に違いありません。これほどまでに人々に尊敬されるのは、故人の人格によるものだと思います。特に素晴らしいと思うのは、「赦し」の精神ですアパルトヘイトを体験したことはないけれど、民主主義国家に生まれた私たちが想像する何倍もの辛さであることは確実でしょう。そんな仕打ちを何十年も受け続けながら、それでも”目には目を”の精神ではなく、自分を侮辱し、差別してきた人々を赦し、寛大な心で受け入れられるその心の広さ、慈悲の精神が素晴らしいです。人は年をとればとるほど、その人柄が顔に表れると思います。世界各国それぞれ問題が山積みです。間違いを犯す人も、道を踏み外す人もたくさんいます。でもきっとこれからもマンデラ氏は遠い空からあの笑顔で私たちを優しく見守り、赦してくれるような気がします。人生でミスをしたとしても、それに気付いて謙虚に訂正し、前に進めばいいんです人間だもの、誰だって完璧じゃないからミスだってします。でもそのミスを追及したり、責めたりするのではなく、広い心で赦した方がお互い気持ちよく前に進めると思いませんか？マンデラ氏の功績を称えるだけではなく、その精神を学び、世界中から人種差別を少しでも減らしていけるよう、世界中の一人一人がまずは自分の身の回りの人から大切にしていけたらいいなと思います。
09Dec
- インカンテーション
  古いノートを整理していたら、英語のメモが出てきました。自己啓発系セミナーなどでは一般的な「インカンテーション」です。Day by day, in every way, I'm getting better and better.Everyday and in every way, I'm getting better and better, Yes!All I need is within me now, and I have the courage to see it through.インカンテーションをLONGMANの英英辞書で引いてみたらincantation(the saying of) words used in magicでした。なるほど～っ、マジックなんだ最初に私がインカンテーションを知ったのは、マイケル・ボルダックのセミナーでした。上記では2つ目のものです。マイケルはアンソニー・ロビンスに学んでいます。その後私が通ったアンソニー系のコーチングスクールで3つ目の"All I need is within me now."を紹介され、みんな好んで自分のインカンテーションにしていました。でもそもそも1つ目がオリジナルで、自己暗示法の創始者とも言われる仏人エミール・クーエ（1857-1926)が作ったものだと知り、数年前にメモした記憶があります。インカンテーションを日本語に直すと何が一番しっくりくるのかわかりませんが、いわゆる自己暗示なのでしょうね～。アンソニーやマイケルのセミナーだと、臨場感で人を暗示にかけてしまうパワーがありますが…、彼らは感情を込めて、姿勢や身ぶり手振り表情など全身を使い、何度もインカンテーションを繰り返すことで自分の状態（ステート）をピークに持って行きます。ピークステートを自ら作って、「自分はできる！」と思い込ませるわけです。最初は思い込みでもそれが習慣になれば、本当にできるようになるからMAGICなのでしょう(*^▽^*)セミナーだといいけど、私は毎朝ひとりで全身全霊でインカンテーションして自分を鼓舞することはできないので、毎朝ホ・オポノポノ風に上記のインカンテーションを唱えながらトイレ掃除をしています。出勤するとき駅までの道でも心の中でインカンテーションを繰り返してます。おまじない程度で全然インカンテーションになっていないけど、ポジティブな言葉を繰り返すことは浄化にもなるし、前向きな気分を高めてくれるのでいいと思います東洋で言えば南無阿弥陀仏とか般若心経とかお経も同じでしょうか？古今東西いつの時代も人間は自分を高めるために、魂を磨くためにことばの力をかりていたんですね。言霊は大切です！インカンテーションでもアファメーションでも、ホ・オポノポノでも自分に合ったもの、好きなものを続けると効果的だと思います。
08Dec
- さよなら、サンスベリア
  私が大切に育ててきたサンスベリアが2鉢ともダメになってしまいました大切に…といっても、サンスベリアは育てるのがとっても簡単です。窓際に置いてたくさん日光を浴びさせて、時々水をやり数年に1回植え替えをするだけです。以前は3鉢ありましたが、数年前に1鉢友人の結婚祝いに贈りました。残りの2鉢は今年の春に植え替えた後も元気でしたが、急に11月頃からくたーっとなってきて今月に入るともうぐったり（ｉДｉ）サンスベリアは乾燥に強いので冬は全然お水をあげません。だから寒くなってきてからはお水をあげていなかったのですが、寒さに弱いので…急に寒くなってきて元気がなくなってしまったのかもしれません。とても残念ですが、もう捨てるしかなくなってしまいました植物は育てている人を不運から守って、代わりに枯れてくれるとも言います。思えば11月に入って私は急に停滞期を抜けて転職先も決まり、長年苦しんでいたエゴの支配から少しずつ解放されてきて心が軽くなりました。何年もこの部屋で一緒に過ごしてきた2鉢のサンスベリアが私の代わりに元気を失って、私に新しい道を開いてくれたのかもしれませんo(；△；)o植物は話さないし、動物みたいになついたりもしません。でも私は絶対に植物にも心？魂？はあると信じています。毎日同じ部屋で生きているから、私のいろいろな気持ちを感じ取っているはずです。うれしいときも悲しいときも、何も言わずにずっと見守ってくれていました。大切にお手入れしてきたので本当に寂しいですが、彼らがこれまで一緒に過ごしてくれたことに感謝して、来年になったらまた新しいサンスベリアを迎えたいと思います。
07Dec
- ある日突然白血病
  いまだに信じられませんが、父が急性白血病と診断され今日入院しました。今年6月に会社の人間ドックに入ったときは何ともなかったようですが、先週市町村の無料健康診断に行ったところ血液検査で異常数値が大きな病院の紹介状をもらい丸1日かけて検査した結果「明日入院してください。」と言われ、突然の入院となりました。疲れやすいとか、だるいとか…よく言われる症状も全くなく、60代後半ですがまだ会社で働いているし、よくゴルフもしているし、市の畑で野菜を栽培しているし、もともと元気で活動的な父なので、本人はもちろん家族もイマイチ実感がわきませんでした。しかし、今日病院で主治医の先生に治療について説明され、来週から抗がん剤治療がスタートすると合併症が起こったり、髪が抜けたりすると聞いてやっぱり白血病は大病だなと感じました。最近は不治の病ではなくなったとはいえ、抗がん剤治療は副作用が避けられないので父が一番つらいでしょう(→o←)ゞ今は突然の出来事にバタバタしていて白血病の病名だけがひとり歩きしています。家族全員まだその深刻さが腑に落ちていません。お正月も父は病院かな？と思うと不憫ですが、まだ実感がない分気落ちしていないし、本人は闘病に向けての覚悟を決めている様子なので私たちは全力でサポートするのみです病気は誰にとっても嫌なものですが、嫌な部分ばかりを見ていては病気に負けてしまいます！不思議なんですが、今日はたくさん感謝の気持ちがわいてきました何より早期発見だったのが不幸中の幸いでした。もし先週健康診断に行かなかったら…年明けに余命を宣告されていたかもしれません。異常数値も白血病の中ではそんなに高くないと言われました。高齢者でもまだ60代は若く体力もあるので抗がん剤治療ができること自体ラッキーです。もしもっと高齢だったら抗がん剤治療ができず、合併症も避けられませんでした。今日から治療がスタートできたこともありがたいことです。病院が近いこともよかったです。数年前から母は病気で体調が悪いため、遠くの病院だと通うのが大変です。幸い妹も実家のすぐ近くに住んでいるので安心です。たいしたことじゃないけどこういう緊急の場合、運転免許が役に立ちます。ペーパードライバーですが、実家と病院の往復はできます。週末は母を乗せていけるし、たくさん荷物があるときはやっぱり便利です。実家の駐車場の難易度がめちゃくちゃ高くて汗びっしょりだけど頑張りますぅこれも大きな感謝ですが、両親がたくさん保険に入ってくれていたおかげで、お金の心配がほとんどありません。白血病になって保険がゼロだったら…お金の心配も加わって毎晩眠れないでしょう。保険っていざという時に本当にありがたいと思いました。さらに私が保険に入ったとき親しくなったファイナンシャル・プランナーの友人に相談して保険の知識をいろいろ教えてもらえたので、適切な時期に適切な手続きをとる方法がわかって安心しました。ただでさえ心労のひどい母に、余計な心配をさせることなくスムーズに処理できそうで本当によかった！親切な友人に心から感謝ですm(_ _ )m大変な年の瀬になってしまいましたが、家族ってかけがえがないな～と改めて実感しています温かい家族がいるからこそ病人もつらい治療に耐えられるだろうし、病人を抱えた家族もお互いに支え合うことで心細さを乗り越えてサポートに力を注げると思います。家族の絆も強まります。病は気から！どうしてこんな病気に？と原因を追求することは無意味です。発病してしまったからには仕方がない。ポジティブな「氣」で病をやっつけるしかないのです。今不安や心配よりも感謝の気持ちが上回っていることは良い兆しでしょ？日頃全然親孝行できていないので、両親が大変な今こそ自分にできることを100％やりたいと思っています。
05Dec
- 自分に期待
  全国の真央ちゃんファンのみなさん、見ましたか？GPファイナルのSP、真央ちゃんの演技は素晴らしかった残念ながらトリプルアクセルは回転不足で減点だったようですが、足もついていないし華麗に飛んでましたよね（＾ｖ＾）数分間夢の世界へいざなわれたような心地よさを味わえました一つ一つの技も丁寧で、リズムもよく、スムーズに流れに乗っていて、曲や会場とも一体化していて、気持ちが入っていて笑顔がはじけていた！うっとりしちゃいました大会前のインタビューで「自分に期待しています」と真央ちゃんが言っていたのを聞いたとき、すごーく嬉しかったんです。今までと違って気負いもなく、心の軽やかさとゆるぎない自信がその一言に表れていたように感じました。長いスランプ期にも毎日ひたむきにコツコツ努力を続けてきたからこそ手にした自信だと思います。真面目で緊張しやすい一面も克服して、自分でマインドをコントロールできるようになった真央ちゃんは無敵です羽入くんもすごかったですねо(ж＞▽＜)ｙ ☆どんなスポーツも選手たちは日々真剣に練習に取り組んでいます。私たちが想像する10倍も20倍も、もしかしたら100倍もその苦労は大変かもしれません。一瞬一瞬今に集中して全力を出し切る！練習の時からそんな一瞬を積み重ねて「自分に期待しています」と言えるレベルになるまで、謙虚にコツコツ打ち込むひたむきさに私たちは胸を打たれ、演技に心から感動できるのだと思います。あ～、今夜はとってもいい気分で眠れそうです
04Dec
- 幸運は突然やってくる
  先日生け花の先生に「老人ホームに入るかも…」と聞いて衝撃を受けた話をブログに書きましたが、前回のお稽古の後に事態は急展開を迎えていました＼(゜□゜)／何と、来週お引越しだというのですあの後親切なヘルパーさんが見つけてくれた新築のケアホームが一部屋キャンセルになり、その日に契約すればOKとのことで先生の御兄弟とヘルパーさんが即行動！あっという間に契約から引越しの日まで決まってしまったそうです。新築なのでバリアフリー設備が最新なのもGoodですが、今のお宅から目と鼻の先で環境に変化もなく、私のイメージしていた老人ホームとは違い割とこじんまりしていて、食事もメニューを見て食べたいときだけ予約する等かなり自由な雰囲気のようで安心しました。それでも先生は「突然すぎて数日間気が狂いそうだったわよ。私は大安に引越ししたかったのに、妹たちの都合でバタバタ決まって荷造りとか大変よー。」とこぼしていらっしゃいましたが、私はとてもよかったな～と嬉しく感じました正直なところ私も先生と同じように「いいところは人気もあるし、なかなか決まらないかも。市内で見つからなければ、少し遠くになっちゃうかも・・・。」と思っていました。でも幸運は突然やってくるんです誰も「もうすぐ幸運がやってくるから準備してね」という予告はしてくれません。今の私みたいに、よくわからないけどこれからいいことが起こりそうでわくわくしちゃう予感みたいのは感じられても、いつどんな形でその幸運がやってくるかは予想もつきません。でも目に見えない力は私たちにベストなタイミングで必要なことをもたらしてくれます。幸運が突然やってきても、心の準備ができていなかったらチャンスの神様は前髪を通り過ぎてしまいます。もしその幸運をつかむことができたのなら、自分では気付いていなくても潜在意識レベルではもう幸運を受け取る準備ができていたのだと思います。先生はご自分のペースで引越しできないことに文句をいいつつも、ご自身の体調を考えると1日も早く安心できる場所に引っ越した方がいいことはわかっていて、その覚悟は十分にできていたのでしょう。まさに絶妙なタイミング！私たちも同じですよね(*^▽^*)突然幸運がやってきたとき、タイミングを逃さないよう心の準備をしておくこと、そして幸運を受け取ることを自分に許してあげること、変化を恐れずに幸運を受け取って一歩前に進む勇気を出すことが必要じゃないかと思います
02Dec
- 悪口大会に参加しない
  以前からよく感じることですが、私が人間関係で嫌だなーと感じるのは「悪口大会」です今の会社でも一番嫌なのは、悪口が多いこと！人の悪口となると一気に団結力が強まってみんながエキサイトしてしまうことです。男性は本当のところどうなのかよくわかりませんが、一部の女性は悪口やウワサ話が大好きです。そういう人ほど、その場に本人がいたらやたらと良い人になったりします。あの豹変ぶりがさらに苦手日頃は話し好きな私も、そのような女性の集団の前では貝になります。悪口で絆を深めたい”おんなおんな”したボス（女上司）にはたいてい気に入られません。でも一匹狼でも別にいいや∑(－x－;)私もただの人間ですから、無意識の発言がストレートすぎて知らない間に他人を傷つけていることもあるかもしれないし、ごく親しい人には愚痴もこぼすし、たいてい辛い出来事も笑い話として受け取られますが…その話の中で彼らを描写する際に自然と悪口になっていることもあるでしょう。でも「そんな些細なことで、そこまで言う？？？」というような揚げ足取りだったり、ただのストレス解消だったり、感情任せだったりする悪口は「氣」を汚しますネガティブな「氣」でつながる仲間なんていりません！自分がまいた種は自分に返ってくるでしょう？人の悪口を言うということは、必ず誰かに悪口を言われているということです。逆に言えば、私は自分が言われると嫌だから言わないと決めているだけです。悪口を言う人の悪口を言うのではなく、そのような悪口大会が始まっても聞こえないふり…いいえ、意識的に聞かない！言わない！を今後もマイルールの一つにして守りたいと思います。
01Dec
- 生き方
  発売以来ずっと読みたかったこの本をやっと読むことができました！生き方―人間として一番大切なこと/稲盛和夫￥1,785Amazon.co.jp立ち読みでところどころかいつまんで読んでいましたが、今回は妹に借りてじっくり読みました。最近ハード本は買わないようにしているので、いずれベストのタイミングで読めるだろうとそのときを待っていたんです改めて稲盛氏の人格、人間力の素晴らしさに襟をたださずにいられない！これまで自分なりに自己啓発に取り組み、魂を磨く努力を続けてきましたが、新しい人生のスタート時にこの本が読めたことに心から感謝です以前より稲盛氏の仕事にかける熱意、原理原則に則った誠実さ、利他の精神などを尊敬していましたが、まさに彼の『生き方』が1冊で満喫できます。素晴らしい人生の教科書です。誰もが稲盛氏のように常に己を厳しく律し、省み、人としての理想のあり方を追求していけるか？と問われると、足元にも及ばないかもしれません。しかし、稲盛氏も述べているように完璧な人間などいません。各々が現在の足るを知り、感謝し、意識して心を磨き、謙虚に自らを成長させていく努力を続けていくことが大切なのです。いつも自己啓発や成功哲学の本を紹介する際に書いていますが、今回も基本は同じだと感じました。稲盛氏が子供の頃に最初の宗教体験として紹介している「なんまん、なんまん、ありがとう」、対をなして口癖となっている「神様、ごめん」はホ・オポノポノにも通じています。プラスの言霊は私たちのマインドを変えるパワフルな力を持っている！その事実は古今東西変わりません。口ぐせは意識して改善しやすいですよね？なかなか意識や思考のくせが抜けないとき、マインドを簡単に変えたいとき、行動を変えてそれを習慣にすると変化を起こしやすいでしょう？技術者として、経営者として世界中の人々から尊敬される稲盛氏ですが、仏門に入り信仰心も厚く、一見対極にあるようなスピリチュアルな精神～目に見えない宇宙の力や輪廻～も信じておられます。その根底には因果応報の法則、森羅万象の考え方があり強く共感しました。宇宙の力、意志、流れ？どんな言葉が適切かわかりませんが、その世界は大いなる愛によってできています筆者が述べている感謝、誠実、勤勉、素直な心、反省、謙虚、美しい心、利他の精神等はすべて目に見えない宇宙の力（Something Great)につながっているものです。その流れに身を任せる生き方が老子のタオ（tao)であり、ナポレオン・ヒルやマーフィーら西洋の潜在意識を利用する成功哲学の基本でもあり、私が傾倒するビジョン心理学の考え方の根底でもあります。上記に述べたように、古今東西人としてのあり方の基本は同じです。死ぬまで精進！各々が心を磨き、高めるためのたゆまぬ努力を続け、人として成長していくことが、個人の生き方だけではなく、会社、地域、国家のあり方にもつながり、ひいては国家間の関係にも影響していきます。人によって一番響く箇所は異なるでしょう。でもこの本を読んで「心に響くものが何もなかった。」という人はほとんどいないと思います。今年もとうとう12月がやって来ました。心の大掃除にぴったりな一冊です。心を浄化し、清らかな気持ちで新年を迎える準備はいかがでしょう？
28Nov
- つながり
  今日とても久しぶりの方から電話が来ました(≡^∇^≡)以前私が参加していたボランティア活動のチームメイトの方です。もう2年以上経ったかな？仕事が忙しくなり、精神的にも時間的にも余裕がなくなってボランティア活動に参加できなくなり、しばらくお休みさせてくださいとお願いしてそれっきり申し訳ないと思いつつ、なかなか私の生活は落ち着かなくてずっとご無沙汰していました。その間幹事の方からチームの暑気払いや忘年会のお誘いをいただきましたが、いつも予定が合わず参加できませんでした。そんな状態だったのに、懲りずにまた来月の忘年会に声をかけてくれたんです特に親しいわけでもなく、ボランティアといってもチームの方たちともメールでやりとりすることがほとんどで実際にお会いした回数は少ないのですが、私のことをまだチームの一員として忘れずにいてくれたことを嬉しく感じました。今回は日程もOKなので、ありがたく参加させてもらうことにしばらく苦悩の渦にのまれてアップアップだったので、外界との接触は必要最低限、活動的な私にはかつてないほど一人でいる時間が長く、閉鎖的な生活をしていたような気がします。でもそんな状態でも人とのご縁は目に見えないところでずっとつながっていたんですね今月に入っていきなり停滞期の暗闇に光が差し込んできたと思いきや、あっという間に真っ黒な雲は去り、まだ特別なことは何もないけど、毎日心が素敵な予感にわくわくしています。だから、しばらく遠くに感じていた人とのつながりが「今も確かにここにある」と実感できるうれしい再会や久しぶりの連絡が相次いで起こるのでしょう。自分でもびっくりしています。今日の電話も今週末に会う人も、来週末に会う人もみんな久しぶりです。人はどんなときもみんなつながっているんですねヾ(＠^▽^＠)ﾉつながっているように感じられないのは、自分のことしか見えていないとき！自分のことだけで精一杯で周りが見えなくなっているというサインです。心の扉を開いて心の目で見てみれば、そこにはいつも人とのつながりがあることに気付けます。頻繁に連絡を取り合わなくても、めったに会えなくても、たとえもう二度と会えないとしても、心のつながりは永遠です。
27Nov
- MUSIC makes us HAPPY♪
  音を楽しむと書いて音楽芸術の秋だからでしょうか？最近は部屋では当然、通勤電車の中でもお散歩のときでも、とにかく四六時中音楽を聴いています。久しぶりに楽器演奏とかしたいなーと思い、先日は音楽教室の体験にまで参加しちゃいました。体の細胞が、魂が、音楽を求めてやまない！というような状態です。うーん、何事も極端な私σ(^_^;)しばらく停滞期だったのでどちらかというとバラードとか癒し系のしんみりくる音楽を好んで聴いていましたが、闇を抜け出した今…RockやDance musicも欲するようになり、完全復活を体感しています。i-Phoneに洋楽をダウンロードしまくり街中でもイヤホンしている人を多く見かけますが、人それぞれ自分を癒してくれる、元気にしてくれる、感動させてくれる、今の自分にぴったりな音楽を楽しんでいるのでしょう。時代も国境も人種も超えて、みんなを幸せにしてくれる音楽って素敵最近のお気に入りは、私の好きなアメアイでずっと応援していた大好きなフィリフィリデビュー後も大活躍でファンとしては大満足です(≧▽≦)伝説の大御所やディーバの貫録もいいけど、新人のフレッシュな輝きもいい私も生まれ変わって、今はただ前に進むのみ！Philip Philipsの初々しさに勇気をもらって、新鮮な気持ちで頑張ろうという覚悟が高まります。みなさんも好きな音楽を全身で楽しんで、もっと幸せを感じてください
26Nov
- 本当に大丈夫？
  特定秘密保護法案が衆議院で可決されたというニュースを見て、ぞっとした通常何事もじれったいくらいもたもたしているくせに、今回の素早い行動＆強行可決がさらに怖い与党自民党。一体どこへ向かおうとしているの？日頃は政治に無関心な人が多いけど、さすがに今回は反対デモが全国各地で行われている。秘密保護法をどこまでプラスに活用することができるのだろう？確かに国家秘密を守る必要はあるでしょう。でも何が秘密か客観的に審査する第三者機関がなく、すべてが大臣たちの手にゆだねられているなんて怖すぎる！国民の幸せのためというより、常に自分たちの私利私欲を優先しているように見える信頼できない政治家たちが、自分たちの都合のいいように悪用するのではないかと心配でなりません。こんな本音をブログに書いていたら、将来秘密警察につかまっちゃうかも…私日本は民主主義国家です。民主主義のお面をつけた独裁国家にならないように心から願います。
25Nov
- 切れ男
  今日帰りの電車で嫌な光景を見ました。ある男性…年齢は40代後半～50代前半位、背が高く手足が長いスラッとした細身体型、グレーのスーツに濃紺のトレンチコート、ライトブラウンの革靴、大きな黒いビジネスバッグといういでたちの方が端っこの席に座り、必死にスマホをいじっていました。私はその男性の向かい側に座っていました。下を向いていたので顔はよくわかりませんが、全体の雰囲気がスマートで誰が見てもオシャレ好きな印象。しかーし、その男性は”切れ男”だった((＞д＜))ある駅で同じ年代の作業服を着た男性2人連れが乗ってきて、その男性の前に立っておしゃべりを始めた矢先…突然彼が切れたんです。それも、メチャ怖っ切れ男：「てめぇ、謝れよ。」2人連れ：「？」切れ男：「お前、今俺の靴踏んだろうが！」2人連れ：「踏みました？」切れ男：「何とぼけてんだよ！踏んだろうが。無視すんなよ、このバーカ！」2人連れ：「それはどうもすみませんでした！」（ふてくされた口調で）切れ男：「何だよそのいい方は！ふざけんな、この○×□！えぇ～そんなんで済むと思ってんのかよ！」車内は緊迫してしーんと静まり返り、そこで2人連れの男性は呆れて他の車両に移っていきました。切れ男は2人の背中に大声で悪態をつきながら、靴の先を指で触って舌打ち一体何が原因でそこまで怒れるの！？しかも見ず知らずの人に公共の場で、あの剣幕で！残念なことに、私の目から見て彼の靴はきれいに磨かれているとは言えず…、足首より上はバッチリ決めているつもりが、靴が疲れているせいで大量減点では？とさえ感じました。もちろん、その靴が高級品でピッカピカに磨かれていたら怒って当然とは言いませんが、踏んだ方は足を踏んだことに気付かないほどだったのに、さも満員電車の急ブレーキで全体重をかけて踏まれたような勢い怒りは自分の欲求を押し付けたり、自分の正しさを主張したり、相手に罪悪感を感じさせることで自分の思い通りにコントロールしようとする手段です。自分の思い通りにいかない不満を爆発させて、怒りによって相手を支配したとしても、結局はうまくいきません。怒れば怒るほど、状況は悪化し、相手は去り、本人もますます怒りにとらわれてしまいます。怒りは怖れの隠れ蓑です。過去に傷付いたり、嫌な思いをしたり、何らかのネガティブな経験を再び経験するのが怖いため、同じような場面に遭遇しないよう怖れの感情を隠して怒りで自分を守ろうとしているだけです。切れ男の心の中に隠れている怖れや罪悪感が、ふとしたきっかけでスイッチが入ったことにより、怒りや攻撃として爆発してしまったのだと思います切れ男の言動は尋常ではありません。でも私が彼を「あの人はちょっとおかしい」と裁く権利もありません。ただ彼の心の中には深い傷があって炎症を起こし、じくじく痛んでいるのではないかと感じました。とばっちりが来るのを怖れて、車内の誰もが目を伏せました。私も真正面に座って目を合わせる勇気はなかったけれど、神経質そうに指で靴のつま先の汚れを確認する切れ男を見て、「神様のご加護がありますように。」と心の中でつぶやきました。キリスト教徒でも何でもないのに、いきなり”神様のご加護”という言葉が思い浮かんだことに自分でもびっくりでしたが、切れ男にはただ愛が足りないような気がして無意識にそんな言葉が浮かんできたのかもしれません。
24Nov
- よみきかせホ・オポノポノ
  私は3～4年前から、ホ・オポノポノ実践者です今は亡き尊敬する先輩に勧められて本を買い、「ありがとう」「ごめんなさい」「許してください」「愛しています」をひたすら毎日繰り返し唱えてクリーニングしています。私たち人間の行動は「記憶」と「インスピレーション」の二つによって成っている…というホ・オポノポノの考え方が最初は頭でしか理解できなかったけれど、実践しているうちにシンクロニシティーも増え、少しずつその意味が腑に落ちるようになってきました。どんな人の心の中にもインナーチャイルド（ウニヒピリ）が住んでいます。いわゆる潜在意識と呼ばれるものです。よく氷山で表わされるように、私たちが自覚できていない水面下の部分（潜在意識）は約95％とも言われます。私のインナーチャイルドも長年傷付いた心を抱え、心の奥底にこっそり閉じこもっていました。そのことにやっと気付いたのは、数年前にクリーニングを始めてからです。まさに水面下の氷山でもインナーチャイルドを癒せば、少しずつ心の扉が開き、心の中で分離していた自分を統合することができるようになります。顕在意識も潜在意識も、どちらも自分の幸せを願っています。ですが…幼い頃に些細なことで傷付いたり、悲しみや痛みを負った経験がインナーチャイルドの記憶に残り、前へ進もうとするときに「また傷付くのは嫌だよ。」「前に進むのは怖いよ。」と足を引っ張ってしまうことがあるのです。潜在意識から来るものなので本人は無意識ですが、それが現在の悩みや辛苦の原因だったりするのです。そんなインナーチャイルドを癒してくれるのが4つの魔法の言葉です。シンプルだけど奥が深いホ・オポノポノ先日久しぶりに本屋さんへ行ったら、子供向けの新しいホ・オポノポノ本を見つけました！子供にもわかるように簡単な表現でまとめられています。子供たちが「記憶」と「インスピレーション」について理解していなくても、成長していく過程で身に付けると役に立つ考え方の基本なので、幼い頃から親しんでおくととてもいいと思います。大人向けにもアドバンス・メッセージと英文が載っていて、立ち読みしただけで心が浄化される気がしたので、つい買ってしまいましたヾ(＠^▽^＠)ﾉ心のあり方について、清らかで温かいメッセージが満載ですよ。もし人生の中に幸せを見つけたかったり、夢を叶えたければ、あなた自身の心に注意を向けてみてください。あなたの心はあなたよりもよくわかっています。常にあなたの真実を伝えているのです。あなたの心だけが、なにがあなたにとって良いのかを知っています。いつも心のままでいてください。（P74)You have to pay attention to your heart if you want to find happiness in life and make your dreams come true.Your heart knows better. It is wise. It always tells the truth.Only your heart knows what works for you.Always do what your heart tells you.子供に、そしてあなたの中の<<ウニヒピリ＞＞へよみきかせホ・オポノポノ <<インナーチャイル.../マベル・カッツ￥1,470Amazon.co.jp
23Nov
- こだわりを手放した結果
  先日今年2回の就活で改めて実感したことの一つ目をお話しましたが、今日は二つ目。「こだわりを手放すと求めていたものが手に入る」について振り返ってみたいと思います。そもそもなぜアラフォーでいまさら就活なのか？と言われると…昨年の春10年間携わっていた仕事を辞めたからです。その理由はいくつかありますが、「コーチングで独立できたらいいな～。」というのもその一つでした。今でもコーチングには高い関心を持っていて、定期的に勉強会に参加したり、本を読んだり、地味に学び続けています。しかし、周りを見渡してみても、個人事業主としてコーチング一本で生計を立てている人はほとんどいません。たいていコーチング会社に所属しているか、セミナーや研修講師、ネットワークビジネスなど他にも収入源を持っています。セミナーや研修講師の場合、フリーでどこかの会社と提携して仕事をもらうか、自分でセミナーを開催して集客するかです。長年人前で話す仕事をしていたので抵抗はありませんが、果たしてコーチングのクライアントを獲得するために講師業を掛け持ちするのが私のしたいことなのか？と考えるとNOでした。だから「コーチングを仕事にする」というこだわりを捨てました。今もコーチングはしていますが、私が望んでいたのはコーチングで生計を立てることではなく、コーチングで誰かの役に立つこと、苦しんでいる人や悩んでいる人を助けること！そんな純粋な初心を思い出せましたその後求職支援訓練校に通って新しい知識・技術を身に付けました。でも実務経験がないから、その分野での就職は無理だろうと諦め、事務職中心に就活を始めました。私が転職活動でこだわっていたのは、正社員・給与・勤務地（近さ＆交通の便）・土日祝休み・仕事内容です。条件面はまだ妥協できますが、以前から特に「人と関わる仕事」に強いこだわりがありました。人と接するのが好きだし、対人の仕事でこそ自分の能力が生かせる、自分らしさが発揮できると信じていたからです。それで事務が基本でも人と接するチャンスが多い職種、または未経験でもOKの営業等に応募しました。運良く学校を卒業して2週間以内に内定をもらい総合事務の仕事を始めました。電話がメインですが、人と接する機会も多く、仕事内容に不満はありませんでした。しかし、総合事務とはいえ今までの仕事に比べるとず～っと楽で、正直「物足りない」と感じました。人との対応も事務も得意です。新しい環境だとしても今の自分のままでもすでにできることばかりで、これ以上仕事で成長できるか？と考えるとNOでした。年齢的に正社員転職は最後のチャンス！今年中に転職することを決意し、再び転職サイトをチェックして何となく興味を持った会社にどんどん応募し始めました。働きながらの転職活動は疲れますしかも今度は全然先に進まない何社も何社も落ちまくって、やっと1次通過しても2次で落とされて、面接でいい感触を得ても落とされて、しばらく就活休もうかな？と弱気になっていた時、ふと思ったんです。「人と関わる仕事じゃなくてもいいんじゃない？」なかなか決まらないのは、目指しているところが違うから！？「人と関わる仕事」に執着しすぎているのが敗因！？そこでもう一度仕事についてよ～く考えてみると、「新しいことにチャレンジしたい！」「クリエイティブなことがしてみたい！」という本音が浮かんできました求職支援訓練校で学んだのはまさにクリエイティビティーを表現するための技術や知識。昨年12月にハロワで募集広告を見て、今まで全く想像もしていなかったジャンルなのに直感に従って試験を受けて、合格しました。競争率も高かったのに、面接日に遅刻したのに（笑）。これは先日書いたように自分の潜在意識が引き寄せたとしか思えないでしょう？振り返ると、私は子供の頃から芸術的なことが好きでした。絵や音楽、文章なども得意でした。発想が個性的で表現力に優れているとよく褒められました。芸術家になりたいわけじゃありません。でも新しいアイディアを考えたり、創意工夫して業務を改善したり、創造性が必要とされる仕事にチャレンジしてみたい！それが今の私の本心でした(ﾉ´▽｀)ﾉそんな気持ちに気付いた矢先、今までなら見逃していたであろう事務以外の求人が目に付きました。未経験のジャンルですが、やる気があれば未経験でもOKと書いてありました。条件面は今の会社よりすべて悪いけど、それらのこだわりを手放せば…求職支援訓練校で学んだことが生かせる！新しいアイディアをいろいろ考えて自分の好きなようにチャレンジできる！下積み期間に耐えてビジネスのイロハを学んだら独立のチャンスもある！というのが魅力的だったので応募することにしました。求職支援訓練校の願書を出した時と同じように「合否は神様が決めてくれる。私に必要なら採用されるし、必要じゃないなら採用されない。」と身をゆだねてみました。その結果が1週間以内の採用決定ですうまくいくとき、それは「流れ」に乗れているときです。今はとってもわくわくしていますo(^▽^)oこのわくわく感が、今私が自分の目指している方向に進んでいることの証明でしょう。さまざまなこだわりを手放したからこそ得られた結果です。私の話は仕事に関することですが、人間関係でも、恋愛でも、人生全般において当てはまることではないかと思います。場合によっては、こだわりは必要なこと、プラスに働くことだと思います。でもこだわりがマイナスに働くといつまでたっても自分の望む結果は得られません。自分で自分の成功を遠ざけてしまいます。道に迷ったとき、自分が何にこだわっているか考え直してみませんか？それが自分の未来を邪魔する執着になっていたら、迷わず手放してください。手放す勇気が輝く未来へのパスポートです
22Nov
- 学びの場
  もうすぐ今の会社を退職して新しい会社に転職しますが、今の会社での学びは強烈でしたこれまでの経験から、職場は人間関係を学ぶ最高の場だと感じます。職場にはいろいろな人がいますからねぇ…ヽ(;´ω｀)ノ学生時代みたいに自分と気の合う人とだけ付き合うことはできないし、上司・先輩・同僚・後輩は選べないし、飲み会で話すのは楽しいけど仕事が絡むとちょっと…という人もいます。でも私は割とキャパが広く、自分とタイプが違う人でも毛嫌いせずに協調して仕事をすることができます。おそらく20代前半の頃はそんな余裕はなかったと思いますが、会社でいろいろな人と接し、一緒に仕事をしたり会社以外でも交流を深めるうちに少しずつ私も成長してきました。様々な経験を経て、「コミュニケーション能力には自信があります」と堂々と言えるまでになりましたが、そんな私も今の会社で出会った強烈キャラの数名には参りました。(;°皿°)まぁ…離職率の高さからもその方々がいかに○○か一目瞭然の会社ですが、私が引き寄せたご縁ですから自己責任です。きっとここから学ぶことがあるのだろうと3ヶ月辛い日々に耐えました。そして4ヶ月経つ頃ここを去ります。今の職場でのレッスンが終わったから去るチャンスが訪れたのだと思います。何を学んだか？今はまだはっきり自覚できるまでに至っていませんが、もしかして！？と感じることはいくつかあります。自分に関して新しい発見もありました。これから先何の学びだったのか明確になるのかもしれません。一方いい出会いもたくさんありました。せっかく親しくなってきたのに、その人々と別れるのはとても残念です。でも新しい職場には新しい学びが待っているでしょう！前進あるのみ職場に限らず、人間関係は私たちを成長させてくれます。改めて過去に出会った人々、今私の周りにいる人々、今年知り合った人々、そしてこれから出会う人々に心から感謝ですヾ(＠^▽^＠)ﾉ
21Nov
- 恋愛運UP!?
  今までのどん底停滞期がうそのように、今月に入ってフッと気分が軽くなり、インスピレーションが降りてくることが増えました転職が決まった以外にまだ具体的な変化は実感できませんが、潜在意識レベルで確実に何らかの変化が起きているような気がします。だからインスピレーションを感じたら、どんなことでも素直に従ってまず行動！って…以前から私の人生は常にそのパターンだけど、停滞期はインスピレーションが降りてこないから苦しかったんですぅぅ(｡＞0＜｡)私を取り巻く流れの変化に伴って潜在意識も積極的に変化を求めているようで、割と頻繁にインスピレーションを感じるようになりました。先日急に思い立ったことは「下着をすべて新調する！」でした。はい、ランジェリーのことですインスピレーションの不思議なところは「～したい！」じゃなくて、「～しなければならない」でもなくて、そう感じた瞬間からそうするのが当然で自分はそうすることがわかっているという感覚になることです。も、もちろん日頃ボロボロの下着を身に付けているわけじゃありませんよ（笑）。でも下着は直接肌に触れるものだから、新しい物、自分の好きな物を身に付けていると気分がいいですよね(≧▽≦)外側からは見えないけれど、ランジェリーにこだわることは贅沢でもありオシャレの基本でもあるような気がします。そういえば以前風水か何かで、恋愛運をupさせたいときに古い下着を新しい物に新調するといいと聞きました。肌触りが悪い古い下着を身に付けていると運気が下がるそうです。理由はわかりませんが、何となく納得しちゃいますよね。「下着をすべて新調する！」というインスピレーションに従って、ここ2～3カ月で私はランジェリーをすべて買い替えました。ランジェリーも安くないから結構な出費になりましたが、確かに気分がいい生まれ変わったような気分になれる毎日いい気分で過ごせたら、きっと次のインスピレーションも感じやすくなるはず。インスピレーションに従うことは人生の流れに乗って楽に幸せを手に入れる方法の一つです。すぐに実行できることもできないこともあるけれど、ピン！と感じることがあったら迷わずトライしてみましょう(o^-')bさて、私の恋愛運はいかに！？
19Nov
- 誰でもみんな
  今日生け花のお稽古に行って、先生から近いうちに老人ホームに入るかも…という話を聞きました。とてもショックで、切なくなりました。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡先生は80歳を過ぎてから体調が急に悪くなって、最近は倒れたり、転んだり、いろいろな病気になったり、持病の他にも病院へ通うことが増えて、お稽古日が唯一の生きがいになっています。だからできるだけ長くお花の先生を続けたいという強い意志をもっていらっしゃいますが、先日とうとう弟さんが主治医の先生に呼ばれて「一人は心配だからどこかに入るか誰かと一緒に生活した方がいい。」とアドバイスを受けたそうです。体調が悪くても気丈でいられるのは「生け花」という心の支えがあるからもっと技術を磨きたい、以前のように全国の花を見て回りたい、もっと弟子を育てたい、とご自分の身体が思い通りに動かないことにジレンマを感じながらも、向上心を失わない先生は素敵だと思います。最近は足が悪くなってヨチヨチしか歩けないので、都心で開催される花展を観に行くことさえできません。それでも何とか自宅でのお稽古は続けたいと頑張ってくれていたのですが、老人ホームに入ったらきっとそれもできなくなってしまうでしょうもう15年以上先生に指導してもらっている私も残念でたまらないし、今後同じくらい尊敬できる先生に巡り会えるのか不安でもありますが、先生が一番悔しく寂しい想いをしているのが痛いほどわかるので切ない気持ちでいっぱいでした。今すぐ施設は見つからないと思うので、来月すぐにというわけではありませんが、きっと来年になったら何らかの動きがあるでしょう。人は誰でも年をとります。80歳過ぎまで生きがいとなること、心から好きなこと、真剣に打ち込むことができることを続けられることはとっても幸せなことですでも年をとると今までと同じではいられなくなることもあります。先生は元々体の弱い方なので、頭と心が元気でも、身体がついていかないと教えることは難しくなり、お花を愛する気持ちは変わらなくても、その関わり方が変化してしまうのは仕方がないことかもしれません。先生の健康が第一ですが、先生にとっても私たちにとっても、無理しない程度に一日でも長く教室を続けてもらえることが願いです。自分が望んでいない変化が訪れたとき、心の整理に少し時間がかかります(´□｀｡)それでも勇気を持って変化を受け入れ、前に進むことが大切ですね。
17Nov
- 宮島おみくじクッキー
  今週末は友達の家へお泊りに行きました。昨日お互い用事を済ませて落ち合ったのが17時頃。その後友達のお家の近くのイタリアンで夕食。レストランで22時頃まで、食べながら飲みながらおしゃべり(^o^;)約5時間もいた迷惑な（？）客にも親切な店員さんたちに感謝です。その後コンビニで買い出して、私がお土産に持って行ったワインを開けるつもりが…あまりにお腹がいっぱいすぎてもう無理！ということで、香りのいいフレーバーティーを飲みながらダラダラ夜中の3時までおしゃべり久しぶりに会ったとはいえ、どんだけ話したら気が済むの～という我々朝遅く起きて朝食のパンを食べながら、そのままワインに突入。チーズやチップス、チョコと一緒に昼からワインを飲みながらおしゃべりを続行。結局彼女の家を出たのはもう暗くなってから…。しゃべり倒した丸一日(^ε^)♪タイプはちょっと違うけど、二人とも向上心旺盛で常に夢を追い続けているところや、平凡な人生を逸脱（？）しても前向きに突き進んでいるところなど、結構似ている点も多くて気が合うんですよね～。彼女と話しているとたくさん気付きがあるし、本当の自分を取り戻せるし、刺激を受けて元気が出るんですお互い今年は立ち止まり、自分自身を振り返る充電の年でした。「今年は少し物足りなかった」というのも共通していましたが、どんな人も人生に波があるのが当然で、エネルギー過多の私たちも時には休む期間が必要なのでしょう。でもお互い少しずつパワー復活の兆しを感じていて、私も彼女もすでに新しいアクションを起こしていました。ついつい仕事に没頭してしまう私たちですが、女性であることをもっと楽しんだり、興味のあることにチャレンジしたり、プライベートも充実させたいね～と語り合いました。これからどんな流れに乗れるのか、来年はどうなるのかとっても楽しみです♪先日友達が宮島へ旅行に行って来たそうで、お土産のおみくじクッキーを引かせてもらいました。「どきどき☆わくわく★よい知らせがあるかも♪」やっと停滞期を乗り越え、夜明けを迎えられたことを改めて実感。ハッピーフォーチュンクッキーのお告げどおりの素敵な未来に期待