すでの夏は始まってる〜

すでの夏は始まってる〜

すでの夏は始まってる〜

すでの夏は始まってる〜

籠球部とストレッチ

籠球部とストレッチ

籠球部とストレッチ

籠球部とストレッチ

籠球部とストレッチ

籠球部とストレッチ

籠球部とストレッチ

籠球部とストレッチ

籠球部とストレッチ

日常の準備が力を出す

日常の準備が力を出す

日常の準備が力を出す

日常の準備が力を出す

日常の準備が力を出す

日常の準備が力を出す

日常の準備が力を出す

日常の準備が力を出す

臀筋

臀筋

臀筋

臀筋

臀筋

臀筋

臀筋

鏡を見てやる→効果UP⤴️

鏡を見てやる→効果UP⤴️

鏡を見てやる→効果UP⤴️

鏡を見てやる→効果UP⤴️

イレギュラーにはイレギュラーが向く

イレギュラーにはイレギュラーが向く

イレギュラーにはイレギュラーが向く

イレギュラーにはイレギュラーが向く

イレギュラーにはイレギュラーが向く

イレギュラーにはイレギュラーが向く

イレギュラーにはイレギュラーが向く

【○○は希望】

【○○は希望】

【○○は希望】

【○○は希望】

カチカチして来たら伸ばす❗️

カチカチして来たら伸ばす❗️

カチカチして来たら伸ばす❗️

カチカチして来たら伸ばす❗️

カチカチして来たら伸ばす❗️

カチカチして来たら伸ばす❗️

そっちはダメ❗️＝ こっちおいで❗️

そっちはダメ❗️＝ こっちおいで❗️

そっちはダメ❗️＝ こっちおいで❗️