『お前は痩せててもモテない。
オレは痩せたらモテるかもしれない。
【脂肪は希望
】
』
】』－ある漫才ネタより－
そうだぁ～
ダイエットの始まりは…
皆、
体重多過ぎ
スタートなんだ
スタートなんだ痩せたら○○かもしれない
まさしく…
【脂肪は希望】………
何か
確かに、デブは皆そう言う…
負けるな
実行して証明すればいいんじゃけ
体重を落とすには食事制限 or 改善
リバウンド防止等には運動すべし専門家に相談した方が効率良い
運動で痩せたければ、何にしても 日本代表並みの運動量をすべし
本日は
全身トータルトレーニングと言える
ソーランを踊る
毎日カラダ動かそう
地味に継続してますよ
４４MT’s