すでの夏は始まってる〜 | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

あ•さ•の~~!


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ようやったー❗️




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もう1月も最終日じゃ
……早っ



が、


知っての通り



夏への



カウントダウンは始まっている







やろっか、


二の腕対策






肘は固定    でね。



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後ろでバイバ~イ




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チョットづつでも


始めときゃ……ネ









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