日常の準備が力を出す | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)



う~ん…帰り道が寂しいのぉ



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…観戦時未だ勝星ナシ







広島ドラゴンフライズ 60ー64 熊本



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久しぶりのプロバスケ観戦





楽しかったんじゃけど…負けた。

試合もロースコア


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素人目には

オフェンスが雑
意思疎通が▲
テンポが単調に

見えた。


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今迄、LIVEでバスケットボールの試合を
見る機会が無かった。
TVでNBAを見るか漫画でワクワク。

よって、バスケットボールに関しては
何でもハイレベルで当たり前



と、

不平はいうが…楽しかったのは間違いない







さてさて、

コンディショニング/アップの
観戦も楽しみの一つ


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作戦

技術

身体

精神


良いパフォーマンスを発揮するには

準備が8~9割。



アスリートに限らず、

日常での生活姿勢がいざといった
多方面に出てくる。


自分に合ったものを

常にアンテナ張って

取り入れていこ~






44MT’s