★人は見た目によらない？！体重と体脂肪率の関係
昔はただ体重が少なければいいと体重を落とせばダイエット成功❣️って思ってる人が多かったですが、最近では、しっかり栄養バランスよく食べてしっかり運動してしっかり睡眠をとりボディメイクをし美ボディを目指す方が多くなってきたなと感じます⭐︎私自身も昔は体重が少なければいいと思い込んでおりました。毎回母親と再会する時は体型評価から入りまず開口一番『今、体重何キロ〜？』と未だに聞いてきます、、、笑笑体脂肪率に変えて欲しい、、、笑笑そぉ！体重を気にするばかりで体脂肪率を普段測らない人が多く測ってみて『えっ？！こんなに多かったの？！』とビックリされる方が多いです。人は見た目によらないとよく言いますがこの仕事をしているとスゴく実感します。見た目はスゴく細くてそんなに太ってる感じがしない方でも体脂肪率を測ってみるとビックリ‼️見た目はホッソリですが中身はぼってり、、、こんな話はよくあります。だからこそちょっと意識変えていきませんか？？体重を意識する事から体脂肪率を意識する事へ⭐︎今は3,000円前後で体脂肪率も測れる体組成計が家電量販店に沢山売ってます⭐︎1万円近く出せばアプリと連携できるものも出てます⭐︎私も先日新しくしようと思い家電量販店に足を運びましたが種類が多すぎて選ぶのが大変でした、、、是非これをきっかけに意識を変えてみては？？ゆる〜く叶えちゃう欲張り女子の世界✨運氣アップとかダイエット情報をゆる〜く配信中〜💕LINE@追加はコチラ⬇︎⬇︎⬇︎リブログ・シェア・転送・転載はご自由に✨あたかも自分が発言したかのように言っちゃってもオッケーだよ👍
