この台詞言ったことある人
お手上げ！！
無意識って怖いなって思うんですが、
お土産をもらったから、パク！
小腹が減った氣がするから、パク！
それ美味しそうだな〜、パク！
と本人氣づかずに
パクパク食べている場合がありますwww
特にガム、あめ、チョコ、、、
バックの中身、会社の机の引き出し
出してみてくださいっていうと
めっちゃ出てくるんですよ！！
絶対それ食べてるやん！！
って言いたくなりますw
口にしたものを全て写真に撮ってみてください。
１日の終わりに見返してみてください。
あれ？？
こんなに食べてたっけ？？
ってなります。
最初は辞めれないって人は、
昼間ならフルーツに代えるとか
素焼きナッツに買えるとか
置き換えてみてください。
置き換えるだけでも
身体の変化を感じられるかも★
今日も素敵な１日を〜