• ところで・・・スキンシップしていますか？

• 身体軸の移動について

• ふらつきやすくなったら耳を鍛えよう

• 6月から始まる大人のためのコンテンポラリークラス

• 生きる力と芸術　

• 日曜、ジャズダンス基礎クラスが始まります！

• 脚のテンション

• 脳はシンメトリーを好む

• 老化は｢感情｣から

• パクチーはあなたの美容と健康の味方！

• インサイド（内転筋群）を意識！

• ダイエット成功とリバウンド

• 身体が最高の状態なら…

• 姿勢が悪いとお顔もたるんじゃいます。

• 手軽に摂れる完全栄養食・・・たまご

• 歩くときに足裏を意識してみる

• 呑気症かも……と思ったときは

• 呑気症（ゲップが多いとき）

• つまずきは足の衰えサイン

• 春夏にも起きる冷え性

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