”脳は老化しない”

本日は振り返り投稿です。

あなたは脳トレしていますか？

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脳は老化しませんが、使わないと退化するのです。

                                          

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文化発祥の街、東京・銀座のダンススクール

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希望者には表現者としての活躍の場もご提供いたします。

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日常動作も美しく、かっこよくいきましょう！

                                          

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間食が多い人が太る理由

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食欲の秋ですね。

食事の後は血中の中性脂肪値が一時的に上昇します。

そして徐々に、血液中の中性脂肪はもとに戻るようになっています。

しかし、肥満の人や間食の多い人、過食気味の人は、

血液中の中性脂肪値が長い時間高い数値のままであり、なかなか下がってくれません。

なぜかというと、

肥満の人は血液中の中性脂肪値が下がる暇がないほど

いつもダラダラと食べてしまうので、脂肪値が高いままなのです。

よって、肥満傾向の人は、血液中の脂肪値がいつも常に高い状態ですので、

やせている人よりも脂肪が蓄えられやすい体質になっていきます。

間食はなるべく回数や量を減らしていきたいものですね。

                                          

ただ今、ヒラソル銀座ダンススクールでは各ジャンルの単発のセミナー講師、

ワークショップ講師を広く募集しております。

あなたの浪漫をこのヒラソル銀座で展開してみませんか。

                                          

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