脚のテンションのことを考える
脚には身体を移動させるために「蹴りだす」という働きがあります。
毎日私たちは蹴るという動作をしております。
この蹴りだす際に、脚のどこをどう使っているか？
踊り手は意識する必要があるのですよ。
●蹴りだすために意識したい部位
足の裏、土踏まず
つま先
膝
ふくらはぎの筋肉（腓腹筋/ヒラメ筋）
太ももの前と後ろの筋群（大腿四頭筋、ハムストリングス筋群）
太もも内側の筋群
床への踏み込み（床とはいつも親しくしていたい）
ただ足をワンツーワンツーと足を漠然と使うよりも、しっかりと部位を意識し集中する時間を持つ。これが大事！
表現が深くなってくることと思われます。
そこからあなたのスタイルが培われていくのです。
一流の表現者は床への踏み込みから。
GWすぎていつもの日常が戻ってきました。
銀座の風景も落ち着いたものになっております。今、過ごしやすいですよ！
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