何もやらないよりも、まずは、
いずれか1つか2つやってみるとよいのでは?
少し楽になるかもしれません。
1️⃣ まずは?サロンで筋膜エステを受けてみる。
⇒【快眠習慣】1️⃣ 天空の眠り「筋膜エステ」はこんな感じで施術しますよ♪
*筋膜エステでは、
「バランスパウダー」「KOHAKU.H」「マウスウオッシュ」を
各一包 お付けします。
2️⃣ 3つのアフターケアをしてみる?
筋膜エステができなくても
自宅でできる「3つのアフターケア」を
毎日してみましょう!
⇒ 【快眠習慣】2️⃣ 3つのアフターケアを日々の習慣に♪♪♪
3️⃣ 毎日を快眠へと導く3つのホームケアを始めてみる?
年を取ればとるほど
体から必要なものが
どんどんなくなっていく現実
内側からもサポートしてもらわないと
体がもちませ~ン!!!
⇒ 【快眠習慣】3️⃣ 毎日を快眠へと導く3つのホームケアとは???
できることから始めるのが
結果的に快眠人生をおくれるのでは?
理想をいいますと・・
毎日「快眠」が目的なら?
「アフターケア」と「ホームケア」を
毎日の習慣に
そして「筋膜エステ」を
月に一度されるのもよいのでは?、と思いますが
続かなきゃなんの意味もない?!
⇒「隈取」でストレスフリー?!!しみ・しわ・たるみを作らないクレンジングをとる方法
生活と性格を見つめなおして
できることから始めてみるのが?
一番の快眠習慣
身になると思います!!!
⇒その肌トラブル!メイク道具が原因かも?大切なもうひとつのスキンケア
最初から全部できなくてもいい
できることを続けていくことが、
快眠サポートだと思うんですよね~
まずは⇒ご予約ホームも
「快眠」への第一歩かと?(笑)
⇒【快眠習慣】1️⃣ 天空の眠り「筋膜エステ スタンダードコース」はこんな感じで施術しますよ♪