想いが強すぎて、
ハードルを自分で上げてしまう。
で、身動きできなくなる。
そんなこと、ありません？
こんばんは
「自分らしさ探究家」都築クレアです
プロフィールはこちらをタップ。こんな人間です。
本日は、
「心を洗う自分との対話会」を開催しました
このワークショップでは、
心を洗う7つの質問に答える形で
ひたすら紙に書き出して
自分の心の奥底にある想いに、
気づき
自覚できることで、
自然と
自分なりの進み方が見えてしまう。
そんなワークです。
ご了承いただき、ご感想を紹介させていただきます。
自分が長く持ち続けている
自分の情けない部分を洗ってみたら、
それは、
自分への期待値が大き過ぎることに
気づきました。
自分に期待することは
悪いことじゃないけど、
結果ではなく、
そこに向かって進み続けることに
期待することが、
ほどよい期待だと思いました。
私もいつもリードさせていただきながら、
同じワークをやっていますが
今回は私も
まさに願うものや、
自分への期待があるからこそ
うまく動けない自分にもやもやしていたことに気づけました。
自分の奥底にある想いや願いに気づけると、
そこに対して
どうしてあげたらいいか？
そんな発想が生まれるので、
今の自分にできること、
でも少しずつ
願うことに近づけることに
自分で気づけるのです。
しかも、
ワークの後半で出てくる言葉は
まさに
自分のモチベーション
そのもののになっている、
とても大切な想い。
だから、
やる気も帰ってくる。
もやもやすると
動きも鈍く
気持ちも暗くなっていきますが
そことしっかり向き合えると
もやもやを手がかりに
自分の大事にしたいものに
気づけるようになる。
誰かにもやもや、イライラしたとき
自分にもやもや、イライラしたとき
心をじゃぶじゃぶ洗って
いつもの自分にかえるために、
自分らしく進める明日にするために
ぜひこのワークを使ってみてください
次回は、
4月11日(木)10:00スタート！
※ワークは皆様のペースに合わせながら
進行しますので、ワークの終了時間は前後します。
そのあとはお時間の許す方と、
アフタートークを楽しみ最長12:00で終了とさせて頂きます。
参加費：参加後にご自身の体験に合わせて価格を決めていただく後払いの自由価格方式
（参加後ご自身で決めた価格をお申し込みメールにある振込先へお願いします。）
なお、2024年より
日程が合わない方のためにリクエスト枠を2枠ご用意しております。
日程が合わない方はこちらからお問い合わせくださいませ。
これまでの開催報告
2021年11月にデモ会を開催し、
それ以来毎月開催してまいりました。
( 8月だけ夏休み
）
「自分がどうしたいかがわからない」
「何かがあればすぐ自分を責めてしまう」
「いろいろ学んだのに、気づけばまた逆戻り」・・・？
人が、自分らしく
幸せに前に進んでいくためには、
あなたが心から求めていることに自分で気づくこと。
あなた自身があなたの素晴らしさを心底思い知ること。
心と体が震える。
そんな 心と、頭、すべてが繋がる
“腑に落ちる” 体感が必須です。
対話会で、ワークショップで。
そんな瞬間を経験した皆様が、
自分で自分を整えて、
今日も自分らしいと思う一歩を進まれています。
『自分で自分を整えられる場所』
「VIAの強み体感ワーク」
「キャラクターワーク」
「キャラクターコミュニケーション」
ではまた！
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現在募集中の講座・対話会
●「心を洗う対話会」
心のもやもやを書き出すことで洗い流し、自分の本音に出会うワーク
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