みなさま、こんにちは。
ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。
年が変わっても、身体はいつもあなたと一緒。
あって当たり前の身体の使い方、
楽しく学べるレッスン情報です。
スタジオ・グループレッスン
■ ベーシックレッスン 90分 ￥6,600
ポスチャーウォーキングって何？
どんなものか、体験してみたい。
実際に会って、学びたい
というかたに、ぴったりの一回完結型
少人数グループレッスンです。(最大6名様まで)
レッスン詳細は》》》こちら
● 日時 ：2月24日（土）10：10-11：40
● 場所 ：梅田・スタジオアッシュ
● 料金 ：￥6,600/１人
※協会のサイトの申し込みページにとびます。
● 日時 ：3月16日（土）10：10-11：40
● 場所 ：梅田・スタジオアッシュ
● 料金 ：￥6,600/１人
※協会のサイトの申し込みページにとびます。
● 日時 ：4月6日（土）17：10-18：55
● 場所 ：梅田・スタジオアッシュ
● 料金 ：￥3,300/１人
※ こちらのレッスンは、【姿勢】に特化した
45分のレッスンとなります。
※協会のサイトの申し込みページにとびます。
● 日時 ：5月18日（日）10：10-11：40
● 場所 ：梅田・スタジオアッシュ
● 料金 ：￥6,600/１人
※協会のサイトの申し込みページにとびます。
または、>>>こちらからもお申し込み可能です。
（銀行振り込みのみ）
>>>こちらからお問い合わせをお願いします。
シルエット美人になりたいかたに、イチオシのコースレッスンです。
はじめてのかたも、男性もご参加いただけます。
レッスンの詳細は＞＞＞こちら
● 日時 2024年
1回目：1月6日 (土)
2回目：2月3日 (土)
3回目：3月2日 (土)
4回目：4月6日 (土)
5回目：5月11日 (土)
6回目：6月1日 (土)
全日 土曜日 10：05～11：35
レッスンのお振り替えも可能です。（振替の詳細は》》》こちら）
● 会場 ： スタジオアッシュ
またはスタジオスプラウトなど、近隣のスタジオ
● 交通アクセス
地下鉄堺筋線 扇町駅
地下鉄谷町線 中崎町駅
各線梅田駅JR線大阪駅から
3分から10分のスタジオになります
● 料金 ： ￥45,000/1.5時間×6回
● 定員：先着8名 （中学生以上・男性可能）
（協会ホームページに飛びます・クレジットカード対応）
または、
>>>こちらからもお申し込み可能です。
（振込のみ対応）
● 日時 2024年
1回目：5月26日
2回目：6月2日
3回目：6月16日
4回目：6月30日
5回目：7月7日
6回目：7月14日
全日 日曜日
時間：10：10～11：40
（振替の詳細は》》》こちら）
● 会場 ： スタジオアッシュ
またはスタジオスプラウトなど、近隣のスタジオ
● 交通アクセス
地下鉄堺筋線 扇町駅
地下鉄谷町線 中崎町駅
各線梅田駅JR線大阪駅から
3分から10分のスタジオになります
● 料金 ： ￥45,000/1.5時間×6回
2024年1月末までのお申し込みで
→【早割】￥42,000
（振込のみ対応）
● 定員：先着8名 （中学生以上・男性可能）
必ず下記詳細をご確認ください
または、
>>>こちらからもお申し込み可能です。
■ 6回アドバンスコースレッスン 110分×6回 ￥60,000
マスターコースレッスンを二回以上受講された超リピーター専用コースレッスンです。
後半は、ヒールレッスンを含みます。
夢をあきらめない女性を、
私の全知識と経験を使って応援します。
レッスンの詳細は＞＞＞こちら
1回目：1月9日 (土)
2回目：2月3日 (土)
3回目：3月2日 (土)
4回目：4月6日 (土)
5回目：5月11日 (土)
6回目：6月1日 (土)
全日 午後14：05-15：55
お振り替え可能 詳細は》》》こちら
● 会場：
1～5回目：スタジオアッシュ梅田
（又は近隣スタジオ）
スタジオの詳しいアクセスは》》》こちら
最終回は、優雅なレッスンの総まとめ。
アフタヌーンティを一緒に楽しみながら、
あなたの優雅を、存分に発揮していただきます。
● 通常料金 ：￥60,000/ 110分×6回
（アフタヌーンティ代も含んでいます）
（要事前申し込み）
● 定員：先着10名
詳細は・お申し込みは》》》こちら （協会ホームページに飛びます）
または、
>>>こちらからもお申し込み可能です。
（振込のみ対応）
※お申し込み後24時間以内に受付完了メールが届かない場合は、
>>>こちらからお問い合わせをお願いします。
パーソナルレッスン
■ 1名～3名様対象レッスン
お一人から3名様まででご受講いただける、
パーソナルレッスンです。
好きな場所で受けられます。
1名様：￥22,000/60分
2名様：￥36,000/60分/2人
3名様：￥45,000/70分/3人
4人以上はご相談ください
オンライン・プライベートレッスン
ご自宅で受けられる、
オンラインレッスンも充実しています。
■ オンライン体験レッスン￥16,500
（メール事前アンケート + 当日60分 ＋ アフターフォロー）
ポスチャーウォーキングって何？
どんなものか、体験してみたい。
■ 自宅で気軽に受けてみたい。
■ 私だけのアドバイスが欲しい。
■ 赤ちゃんがいて、スタジオレッスンに参加できない。
というかたに、ぴったりのプライベートレッスンです。
イベント
※ キャンセル待ち
■ 日程：2024年2月23日（天皇誕生日）
■ 集合：9：00
場所：奈良駅付近
■ 解散：16：00頃
場所：奈良駅付近
（時間や場所は予定のため、若干の変更の可能性あり）
■ 一般料金：￥9,000
■ 料金に含まれるもの
ガイド代
ランチ代
拝観料
ポスチャーウォーキングプチレッスン
リクリエーション保険代
■ 行程予定：
もしかしたら、遺跡が埋まっているかもしれない奈良の中心地を、古代ロマンを感じながら歩きます。
冬の風物詩の見学
春日大社
二月堂
正倉院
暖かランチ など
先着10名様
キャンセル待ちはこちら
スペシャルレッスン
■ 産後ケアダイエットレッスン 90分 ￥4、400
生後3ヶ月〜1才前後のあかちゃんと
お母さん が参加できる、産後レッスンです。
あかちゃんをたくさん抱っこしながら、
お母さんの体と心もケアしていくクラスです。
レッスンの様子は》》》こちら
■ ウエディングレッスン
90分 ￥22,000 （ペアの場合￥33,000/2人）
結婚式の日が決まった新郎新婦用レッスンです。
一生に一度の神聖なお式の日を、
安心して迎えることができます。
講演・セミナー（オンライン可）
■ 企業・行政向け講演
歩き方は、
健康・メンタルヘルス・ビューティーに影響します。
企業研修や、介護予防、エンパワーメント等向け、
講演も受付中
■ グループ・団体向けセミナー
立ちかた・歩きかた・靴などに関する、
セミナーやお話し会も、受け付け中。
同窓会イベントなどにもご活用いただけます。
》》》こちらをご参考ください
