今月開催しました、

第20回大人の遠足~京都~祇園・東山

 

その様子をご案内しています。

第20回大人の遠足~京都~祇園・東山 ① 鴨川沿いでウォーキングレッスン開催

 

 

 

第20回大人の遠足~京都~祇園・東山 ② 神社巡り前編

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こちらの続きです。
 
京都と言えば、祇園。
祇園の街を歩きます。
 
 
 
歌舞伎の「仮名手本忠臣蔵」にも登場する歴史的なお茶屋 
一力さんの存在感は、大きいです。
 
 
道路コーンまで、街に溶け込んでいます。
 
 
レッスン後なので、皆さん
颯爽と、この祇園を進みます。
 
 
お話しながら、楽しそう。
 
 
こちらでも、安藤クイズがありました。
三択です。

3)かんざし
に、手があがったペアが多かったかな~
 
 
正解は1)お団子。
 
クイズは、なんだったでしょうか?(笑)
ヒントはこちら。
 
 
 
舞妓さんの学校もありました。
八坂女紅場学園 というのだそう。
 
お師匠さんに着くのではなく、学校で学べるんですね。
 
 
場所が変わって、宮川町へ
 
案内表示からも、最近の外国観光客の多さを感じます。
 
 
提灯も変わります。
 
 
3人横並びだと、すこし厳しいくらいの
路地が続きます。
 
ウォーキング用に作られた路地のようで、
歩きやすい路地でした。
 
 
地理的にはよくわかっていなくて、
ここではぐれたら、
迷子になりそうな路地です。
 
『京都に来ても、こんな路地には入らない。』
 
と、皆さん口々に、街並みを楽しみながらウォーキング。
 
 
途中、町家カフェで、身体を温めます。
 
 
自家製甘酒が、生姜が効いていて
甘すぎず、おいしい。
 
ゆず茶を選ばれた方もいらっしゃいました。
 
 
町家なので、店内が狭くて、
お外でいただきました。
 
たくさん歩いてきた身体に染みたかな。
 
 
名前はよく聞くけど
どこだか知らなかった、先斗町(ぽんとちょう)にも。
 
 
 
ここに向かう前に、え???
と、驚くような道も通りました。
 
 
先頭のガイドの安藤さんが、
ビルの一角に向かいます。
 
 
みんなが続いて、ビルの中へ。
 
 
最後を、追いかけると、ビルじゃなかった。
 
 
通りぬけできます。
の案内。
 
16番路地
という路地番号まであります。
 
 
人、一人がやっと通れるくらいの路地。
(きっと、お相撲の力士さんは通れない)
 
これこそ、本物の路地ですね。
16番路地を通り抜けると、
 
 
人がすれ違うのが、やっとなほどの
先斗町の路地に出てきました。
 
またまた、提灯の柄が変わります。
京都のかたは、提灯の柄だけで、
どの町かがわかるのかな??
 

 

なんだか、迷路を通っているようで、
わくわくします。
 
こちらでは、京町家の、いろんな仕掛け(?)
由来や意味を教えてもらいます。
 
 
大人の遠足は、勉強にもなる遠足です。
その一部をご紹介します。
 
 
格子は、外を歩く人から家の中が見えにくく、
家の中からは外の様子が良く見えるのだそう。
防犯にばっちりですね。
 
 
軒下の、アーチ状の垣根の名前は『犬矢来』(いぬやらい)
 
馬が家の塀を蹴ったり、
犬のオシッコで汚れるのを防ぐものだそう。
だから、背丈が高いんですね。
1メートルはあったかな?
 

 
裏の目的は、
人が聞き耳を立てるのを防いで
家の中の話が、外に聞こえないようにと。

これがあれば、夫婦げんかも外に漏れない??
 
 
この柵は、『駒寄せ』というのだそう。
柵にまで名前があるなんて。
 
 
目的は、人や馬を必要以上に家へ近づけさせないこと。
犬矢来に似ているかな。
 
馬や牛をつなぐためにも利用されていたとか。
今は室外機をカバーしてる(?)
 
 
疑問だった、屋根の上の、この置物。
沖縄のシーサーみたいな感じ。
 
 
これは、『鍾馗様』(しょうき)という名前で、
中国に伝わる道教系の神様 なんだとか。
疫病除け・魔除けの効果があるそうです。
 
その家ごとに、いろんな鍾馗様がいて、
見上げながら歩くのも、楽しかったです。
 
 
街歩きは、まだまだ続きます。
 
 
次回は、少し趣の違う京都の街並みへ
 
 
 

 

今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。

何歳からでもスタートできるポスチャーアウォーキング。

最新のレッスン情報は↓↓↓こちら↓↓↓

 

 

2023年3月29日出版しました!!!
 
 

講演・セミナー

テレビ・ラジオ出演・出版など

 
 

 

image

 

 

 
 


にほんブログ村 健康ブログ 姿勢・歩き方へ
にほんブログ村
ぽちっとお願いします
 

今月開催しました、

第20回大人の遠足~京都~祇園・東山

 

その様子をご案内しています。

第20回大人の遠足~京都~祇園・東山 ① 鴨川沿いでウォーキングレッスン開催

 

 

第20回大人の遠足~京都~祇園・東山 ② 神社巡り前編

 

こちらの続きです。

 

俵屋宗達の「風神雷神図屏風」で有名な

京都最古の禅寺 建仁寺にも、伺いました。

 

 

今は、内部の写真撮影が可能なので、

いくつか撮ってきたものをご紹介。

 

 

 

入ってすぐ「風神雷神図屏風」がお出迎え。

 

 

風神雷神の力強さも、感じますが、

私が惹かれたのは、その周りの金箔。

 

金箔が、屏風絵の
奥行きや広がりを出しているよう。

 

》》》この時の『空間』を思い出しました。

 

 

 

禅寺だから、だるまさんの掛け軸。

にしても、立派な床の間と違い棚です。

 

 

襖絵「雲龍図」も力強い。

この真ん中に座って、龍ににらまれると

どんな感じになるんだろう??

 

龍と言えば、圧巻だったのが、

法堂(はっとう)の天井画「双龍図」

 

 

 

 

大きな畳108 畳分 とか

 

 

 

天井いっぱいに、飛び交う

5つの爪の二匹の龍。

 

圧巻過ぎて、首が痛くなるまで

見上げてしまいました。

 

 

お庭も超素敵です。

 

〇△□の庭

まるさんかくしかく のにわ

と、読むのだそう。

 

こじんまりとしているけど、趣があるお庭です。

 

 

△は、どれだろう?

と思っていたら、お庭の向こう側の

白砂が盛られたところが、△だそうです。

 

行かれた方は、

ぜひ反対側からも覗いてみてください。

 

 

もう一つ気に入ったお庭は、大きな、

方丈前の枯山水庭園の大雄苑  (だいおうえん)



 

流れだしそうな、波模様

白砂と岩と植物の芸術です。

 

 

私は、

静かな水に一滴、ぽとんと落ちた水滴が広がるような

この白砂の波が、お気に入り。

 

 

こちらのお寺は、広いので自由行動でしたが、

偶然お会いした参加者さんと。

 

 

ガイドの安藤さんともバッタリ。

 

 

この縁側は、ぽかぽか気持ちよくて。

次回訪れるときはずっと座っていたいな~~

 

 

芸術に、お庭に、空間に、感動した後は、

建仁寺の塔頭のひとつ「禅居庵」に向かいます。

 

その途中で、法堂(はっとう)をバックに。

 

 

皆様、禅寺で心が洗われたのか?

すっきりしたお顔です。

 

 

 

禅居庵の入り口はこじんまりとして

二人並んで、入れるくらい。

 

祀られている神様は摩利支天。

 

自在の神通力を有すとされて、

ご利益に、『傷つけられない』ということがあり

特に武士の間には 摩利支天信仰があったそうです。

 

 

摩利支天の使いが"イノシシ"であることから
猪ゆかりのお寺としても有名です。

 

ここにもイノシシ

 

 

こちらのイノシシの下の

可愛いイノシシはおみくじなんだとか。

 

 

おみくじを木に括りつけずに、

ここに置いてるのかな?

 

そして、狛犬ならぬ、狛イノシシ

 

 

なぜか、とてもかわいく感じました。

 

神社に禅寺、それぞれに向かう街並みも楽しみました。

その様子は、》》》次回。

 

THE京都っていう感じの路地を歩けて

それだけで、テンションが上がります。

 

 
 

 

今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。

何歳からでもスタートできるポスチャーアウォーキング。

最新のレッスン情報は↓↓↓こちら↓↓↓

 

 

2023年3月29日出版しました!!!
 
 

講演・セミナー

テレビ・ラジオ出演・出版など

 
 

 

image

 

 

 
 


にほんブログ村 健康ブログ 姿勢・歩き方へ
にほんブログ村
ぽちっとお願いします

みなさま、こんにちは。

ポスチャースタイリスト古谷維久子です。

 

3月も末ですが、まだ桜開花の便りが届きません。

今年は、例年より遅いのかな?

 

4月以降の最新の、レッスンメニューです。
 

スタジオ・グループレッスン

 

■ ベーシックレッスン 90分 ¥6,600

 

ポスチャーウォーキングって何?

どんなものか、体験してみたい。

実際に会って、学びたい

というかたに、ぴったりの一回完結型

 

少人数グループレッスンです。(最大6名様まで)

レッスン詳細は》》》こちら
 
■ 4月13日 大阪・一回完結体験レッスン■ 

● 日時 :4月13日(日)10:10-11:40
● 料金 :¥6,600/1人


レッスン詳細は》》》こちら
 
お申し込みは》》》こちら

※協会のサイトの申し込みページにとびます。

 

 

■ 5月24日 大阪・一回完結体験レッスン■ 

● 日時 :5月24日(土)10:10-11:40
● 料金 :¥6,600/1人


レッスン詳細は》》》こちら
 

※協会のサイトの申し込みページにとびます。

 
お申し込みは、》》》こちらからも可能です
※スタジオ番号など詳細は、受付完了メールでご案内しております
 
※サイトにつながらない
※24時間以内に受付完了メールが届かない場合は、
>>>こちらからお問い合わせをお願いします。
 
 
■ マスターコースレッスン 90分×6回 ¥45,000
 
基本の立つ・歩くに加え、美しい所作も学べます。

レッスンの詳細は>>>こちら

 
次回は7月スタート
 

■ 6回アドバンスコースレッスン 110分×6回 ¥60,000


マスターコースレッスンを二回以上受講された超リピーター専用コースレッスンです。

後半は、ヒールレッスンを含みます。

レッスンの詳細は>>>こちら

 
次回は7月スタート
 
 

パーソナルレッスン

■ 1名~3名様対象レッスン

 

お一人から3名様まででご受講いただける、

パーソナルレッスンです。

 

好きな場所で受けられます。

 

1名様:¥22,000/60分

2名様:¥36,000/60分/2人

3名様:¥45,000/70分/3人

 

4人以上はご相談ください

 

 

オンライン・パーソナルレッスン

 

ご自宅で受けられる、

オンラインレッスンも充実しています。

 

■ オンライン体験レッスン¥16,500
(メール事前アンケート + 当日60分 + アフターフォロー)

 

ポスチャーウォーキングって何?

どんなものか、体験してみたい。
 

■ 自宅で気軽に受けてみたい。

■ 私だけのアドバイスが欲しい。
■ 赤ちゃんがいて、スタジオレッスンに参加できない。

 

というかたに、ぴったりのプライベートレッスンです。

 

 

 

ご都合のいい日時を、

3パターン》》》こちらまでお知らせください。

 

例)

第1候補:4月29日午前10時

第2候補:3月23日午後15時

第3候補:5月20日午後21時

 

 
■ こんな、裏メニューもあります
 

スペシャルレッスン

 

■ 産後ケアダイエットレッスン 90分 ¥4、400

 

生後3ヶ月〜1才前後のあかちゃんと

お母さん が参加できる、産後レッスンです。

 

あかちゃんをたくさん抱っこしながら、

お母さんの体と心もケアしていくクラスです。

 

レッスンの様子は》》》こちら

 

》》》詳細・ご予約はこちら

 

 

■ ウエディングレッスン 

90分 ¥22,000 (ペアの場合¥33,000/2人)

 

結婚式の日が決まった新郎新婦用レッスンです。

 

一生に一度の神聖なお式の日を、

安心して迎えることができます。

 

》》》詳細・ご予約はこちら

 

 

講演・セミナー(オンライン可)

 

■ 企業・行政向け講演

 

歩き方は、

健康・メンタルヘルス・ビューティーに影響します。

 

 

 

企業研修や、介護予防、エンパワーメント等向け、

講演も受付中

》》》詳細・お問い合わせはこちら

 

(岡山県赤磐市商工会様)

 

■ グループ・団体向けセミナー

 

立ちかた・歩きかた・靴などに関する、

セミナーやお話し会も、受け付け中。

 

同窓会イベントなどにもご活用いただけます。

》》》こちらをご参考ください
 

image

 

 

2023年3月29日出版しました!!!
 
 

講演・セミナー

テレビ・ラジオ出演・出版など

 
 

 

image

 

 

 
 


にほんブログ村 健康ブログ 姿勢・歩き方へ
にほんブログ村
ぽちっとお願いします