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子育てカウンセラー
eriと申します。
子育てカウンセラーeriと申します。
子供が不登校になり、
心の仕組みに興味を持ちました
今はカウンセラーとして
小さな一歩を歩み始めました！
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●不登校の悩み
●子育ての悩み
●旦那様との関係
生きてるだけで
悩みって尽きませんよね
目の前に起こる問題
解消したらまた次の問題
子供が何人かいたら
順番に何かやらかす・・・・
そしてママは
心身ともに疲弊していく・・・・
ってことありませんか？
私もそうでした。
というより未だにたまになります
そんな時どうしたらいい？
どう思いますか？
不登校のことを色々調べているママは
うっすらこの先に何を言うのか
分かってるかも・・・・・
笑
笑ばれているかと思いますが
言いますね
ママが幸せになること
コレにつきます！！
そして今日はなぜそれが先なのか？
そこをお伝えできたらいいなと思ってます
目の前に家庭の問題が山積み（に見えている）時って
ママの幸せとか二の次にしてしまいがち！
だけどそんな時こそ一度立ち止まってほしい。
私が好きな食べ物ってなんだっけ
今日の夕飯は子供が好きなものでも
旦那さんの好きなものでもなく
私が食べたいものだけ用意しちゃおう
私が好きな芸能人って誰だっけ
最近見てないな
あ、ドラマ出てるじゃん～
洗い物も洗濯ものも放り出して
集中して見ちゃおう
今使ってるお財布何年前に買ったっけ
よく見るとボロボロだな
新しいの欲しいな
探してみようかな
自分のこと後回しにしてたこと
先にやってみてほしい
そしてやってみたあと
どんな気持ちになるか
振り返って考えてみてほしい
きっとね
充実してる
満足してる
嬉しい気持ちになってる
幸せ！って一瞬でも思えたと思う
そして
その時に家族にどんな対応が出来たのか
そこも振り返って思い出してほしい
いつもより
優しくできることが多いことに気が付くと思う
自分が好きなことして
心が満たされることに気が付くと
家族が好きなこと、自分で決めた事をやるとき
応援できるようになる
そうすることが幸せの連鎖反応の始まり
好きなことをして満たされる
↓
嬉しい気持ちになれる
↓
家族に優しくできる
↓
家族も好きなことが出来る
↓
家族もまた嬉しい気持ちになる
↓
ママがまた好きなことが出来る
問題が命にかかわるようなことじゃなければね
先に幸せを連鎖させて
家族の気持ちを満たしてほしい
それが出来るよ
ママになら！！！
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