ブログ記事一覧|気ままに走るラン日記。 -43ページ目
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気ままに走るラン日記。
4年間走って走って走り抜き、遂に東京マラソン2024で念願のサブ40を達成!!(2:39'26")
今は、気ままに走りながら、走る目的を探して彷徨い中。
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クロカン走 6+6 12周
今朝は練習の一環と受け止めノーランに。
2部練 クロカン2周 + 400m 5本
クロカン 2時間走ならず… 3分割で16周。
足が動かずクロカン走 8周
疲労感有り クロカン走 10周
昨日の印旛練振り返り
激汗クロカン走 8周
印旛練に参加。クロカン10周 + ロード 6本 計29.3km走
休憩入れながらのクロカン15周
調整クロカン走 7周
2部練 クロカン 400m 6本
激アツクロカン走 小分けで13周。
jogにてクロカン走 10周
体が重い…今朝はクロカン 8周
軽快にクロカン走 10周
疲労感有り クロカン走 8周
2部連 400m 5本 + ジョグ2周
猛暑 クロカン走 6周+7周+1周
再び遭遇… クロカン走 13周 + 1周
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