簡単に相手を理解して人間関係を良くするには？

自分にとっての○○がわかると人生は迷わない

本気でなりきらないと感じられないモノ

忘れてる感情や感覚を思い出すにはどうする。

自分に意識を向けると誰が喜ぶのか？

感覚に意識を向けるから感度が上がる

短い時間でゆっくりするには○○に意識を向ける

ゆっくりと過ごすから感じられるのも