昼間は半袖でも、
朝夕は長袖が欲しくなりますね。
こんばんは。
こころの修復専門家、福田幸訓です。
今日のテーマは『なりきる材料』です。
さて、
前回 の記事では、
「忘れてる感情や感覚を思い出しましょう」とお伝えしました。
そのために、
「キャラクターになりきってみるのがいいですよ」ともお伝えしました。
とはいえ、
これだけでは、わかり難いですよね。
コスプレをするようなイメージにもなってしまいますよね。
それでも、良いんですけどね…。
では、
実際に、「キャラクターになりきる」ってどういう事なのか？
一体どんなこと何でしょうか？
それは、
自分以外のモノになりきることです。
なりきって、
ヒシヒシアリアリと感じてみます。
どんな感じなのかを味わってみます。
どのような感覚かを確かめてみます。
やり方としては、
例えば、
周りにいる実在する人を演じるとか、
映画やテレビのキャラクターになるとか、
小説を読んで想像してみるとか、
などなど、
なりきる材料は限りなくありますね。
すると、
より多くの感情や気持ち、心の状態を感じられます。
新しい感覚なども感じられるでしょう。
きっと、新たな発見もあるでしょうね。
なので、
自分以外のモノになりきって味わってみてください。
コスプレイヤーになるのも良いかも知れませんね。
今日はこの辺で、
では、
また。
