最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧メンバー募集(12)ブログ(228)練習試合(28)業務連絡(31)試合結果(39)ブログの書き方(2)地図(1)技術について(28)動画(54)調子の作り方(7)フィロソフィーとは(1)ストレッチ(12)練習風景(7)メンバー紹介(30)技術についての記事(28件)レシーブのときの筋肉ちょっとつかめたサイドセンターブロックを感じるセンサー2段トスのコツサーキュラー・アームスイング中心軸の作り方 と 脱力感反り腰 と レシーブの精度 について重心の位置スパイクのフォームの種類オーバーパスのヒジの使い方軸のお話体の軸の作り方スパイクでトスを待つ時の姿勢足裏の重心の位置岩隅とかイチローとかの体のことが書いてあります。スパイクステップの推進力と膝の関係スパイク打つとき、背骨はいつも垂直か?オーバーパススパイクステップの基礎次ページ >>