サイドセンター

だいぶ実感として理解できるところが増えてきた。

サイドセンターが通ると　抜群に安定感が増す。

肩甲骨が正しい位置にないと　出すのは難しい。

つよし

http://www.undoukagakusouken.co.jp/100403sidecenter.html

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