さてさて、
____
まず心のしくみ的に言うと
あなたが言いたいことは、
その上司にではなくて、
自分に言いたいことです。
言いたいことが言えないガマンしている
自分に言ってる。
そんな自分を責めまくってるのです(笑)
上司にブチギレてるのではなく、
自分にブチ切れているんです(笑)
「言っていることと
やっていることが違うだろ！」
って言えない自分が許せない。
そんな情けない自分を責め続けている。
もし、その上司が
「すまなかった。
また一緒に楽しい仕事をしよう。」
と言ってきても
その言葉はあなたに
刺さらないでしょう。
その上司を責めたい気持ちは
変わらないでしょう。
だって、
あなたが責めているのは
上司ではなく、
自分だから。
「なんで、あの場で
言いたいことを言わないのか？」
「どうして、
ガマンをしてしまうのか？」
「なんで向き合うことから
逃げているんだ」
「どうして、
自分に素直になれないのか」
って自分を責めつづけているからです。
あなたが言う
「噓つけ！言ってることと
やっていることがちがうだろ！」
は上司に、ではなく
「自分にウソをついて、言うことと行動がちがう」自分に
腹が立っているんです。
上司に腹が立っているんじゃないですよ。
やることはわかっていて、
それをやらない（できない）自分に
腹を立てているんです(笑)
だって、
そんなに上司が嫌なら
たびガエルに相談なんてしないで
さっさと次の職場で
働けばいいだけですもん(笑)
「１年ほど自分の気持ちを
誤魔化したまま、仕事をしてもう限界です。」
これってまさに自分に言ってますもんね。
自分にフタをするのが限界だって。
自分でわかってるじゃないですか。
これって、逆から言うと、
「自分にウソつくの、もうやめたい」
ってことですよ。
「自分の気持ちに素直に生きたい」
ってことですよ。
これがホンネじゃない？
「自分が思ったことを無視する」
それを
「自分に優しくない」っていうよ。
「自分を大切にしていない」ともいうよ。
自分のこと無視してると
「やりたいことって何だろう？」
って自分に聞いても答えが出ない。
だって無視してるのに、
都合のいいときには
欲しい答えをおしえててヨー。
自分を責める前に、
我慢をやめる。
素直になりたいんだから、
自分に噓つくのやめる。
「言いたいこと言えよ！」
っていう前に
自分が
「言いたいこと言おう」
自分も周りの人も
その方がイキイキしてくる。
「言いたいこと言わなかった」ことで
上司を責めて、自分も責めるんなら
解決策は、
「なんで自分は言いたいことを言わないんだろう？」
「なんで自分は我慢するんだろう？」
「なんで自分に嘘つくんだろう？」
って自分と話をしてみることだよ。
自分がボロボロとでてきたものがあなたが対峙すべきものだでるん(≧◇≦)
あたなが怖がっているものがでてくるから。
それと丁寧に向き合ってみる。
それが悩みのメリットだね
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