この記事で、クズって書いてあるのは、
https://ameblo.jp/frogonfrog/entry-12605318365.html
今あなたが我慢して,
思ってても言ってないこと、
やってないこと、
そんな風に思うのはダメって自分に禁止していること。
自分のクズなとこ認められない人と、
自分を認めてる人の違い。
自分のクズなとこ認められない人は、
「自分を認めたい」っていう。
自分を認めている人は、
「認めるって何すか？ちょっと何言ってるかわかんないです。ウケる―(≧▽≦)！」
自分のクズなとこ認められない人は、
「自分を隠して、守る」
自分を認めてる人は、
「自分なんかどーでもいい。」
自分のクズなとこ認められない人は、
自分が傷つかないように守る。
自分を認めてる人は、
自分なんかどーでもいいから、毎日、人生楽しんでる。
自分のクズなとこ認められない人は、
他人の目が気になる。
自分を認めてる人は、
他人とかどーでもいいから、好きなことやってる。
自分のクズなとこ認められない人は、
「自分らしく生きたい」ってしきりに相談する。
自分を認めてる人は、
言う前に、なんか行動してもうやってる。
自分のクズなとこ認められない人は、
批判されたら、言い訳する。
自分を認めてる人は、
批判されたら、いなしてスルーする。
自分のクズなとこ認められない人は、
他人からクズって言われるとキレる。
自分を認めてる人は、
爆笑して、「だよね～」っていう。
自分のクズなとこ認められない人は、
「どうすればいいですか？」って、答えを知りたがる。
自分を認めてる人は、
プロセスを面白がる。
自分のクズなとこ認められない人は、
失敗を嫌がる。
自分を認めてる人は、
失敗したら、「やったなー」って爆笑する。
自分のクズなとこ認められない人は、
過去を「あれでよかったんだ」って無理やり正当化しようとする
自分を認めてる人は、
イマ、この瞬間を笑って楽しんでる。
自分のクズなとこ認められない人は、
「自分のホントウの気持ちがわからないんです」っていう。
自分を認めてる人は、
「自分のココロ」が動くことをやってる。
自分のクズなとこ認められない人は、
自分を愛そうとして、人から愛されない。
自分を認めてる人は、
好かれようが、嫌われようがマジでどっちでもいいので、人から愛される。
自分のクズなとこ認められない人は、
いつも何かで悩んでいる。
自分を認めてる人は、
たいがい笑ってる。
自分のクズなとこ認められない人は、
犠牲になる。
自分を認めてる人は、
自由にしてる。
自分のクズなとこ認められない人は、
自分よりも他人を満たそうとする
自分を認めてる人は、
自分を満たした後に他人におすそ分けする。結果、おもろいことになる。
自分のクズなとこ認められない人は、
やってあげてる。
自分を認めてる人は、
やってもらえる。
自分のクズなとこ認められない人は、
給料は努力の対価。
自分を認めてる人は、
給料は、なんか知らんけど上がっていくもの。
自分のクズなとこ認められない人は、
お金より大事なものがあるって真顔で言う。
自分を認めてる人は、
お金が好きって堂々と言う。
自分のクズなとこ認められない人は、
理不尽な注意を受けても、自分が悪いから、変わらなきゃって思う。
自分を認めてる人は、
理不尽な注意を受けたら、相手をぶちのめすまで暴れる。そのためにあらゆる手段を使う。
自分のクズなとこ認められない人は、
うまくやりたい。
自分を認めてる人は、
喜んでウハウハやってる。
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さてさてさーてさ、たびガエルです。
「自分を認める」って
どういうことですか？
何をやればいいんですか？
どうすれば、自分を認めれるようになるんですか？
本当に自分を認めている人と、
自分を認めようって言いながら、
「自分を受け入れられない人」
＝「自分のクズな所を受けいれられない人」
＝自己否定している人
の違いを書いてみました。
書くと、とってもわかりやすいな～って思いました。
「自分を認める」って、ものすごく誤解を生みやすくて、
自分の素晴らしいところだけを認めて、
クズな部分は変えなきゃいけないと思いこんでしまうことです。
その、
あなたが思っている
「素晴らしいところ」と「クズなところ」の基準はどこなんだろう？
「素晴らしいところ」と「クズなところ」って決めたのは誰なんだろう？
「素晴らしいところ」と「クズなところ」ってそもそも何なんだろう？
それって、
世間の常識とか、
多くの人が正しいって言ってることとか、
「だれかの」です。
「自分の」ではないです。
つまり、
「だれかの」目や、
「だれかの」ルール、
「だれかの」常識、
「だれかの」正しさ
に従って、
「わたしは」こっちがいい。
「わたしは」これが好き。
「わたしは」こうしたい。
「わたしは」これがイヤ。
「わたしは」こうされると嫌。
「わたしは」それはクソだと思う。
「わたしは」これをされるとうれしい。
をないがしろにしながら、
自分を認めようって・・・・
ムリじゃない？
あなたは、今までずっと我慢をし来たんだと思う。
我慢を我慢だと自分できづかなくなるぐらい。
自分の気持ちがわからなくなるぐらい。
あまりにも我慢しすぎて自分の気持ちがわからないのなら、
どうすればいいかわからないのなら、
2つ方法があります。
どちらでもいいのでやると決めてあげて、
自分のためにしてあげてください。
あなたが、変わりたいのに、今ひとつ変われないのは、
あなたが、あなたのために、なに一つしてあげていないから。
かもね〜(*≧∀≦*)！
でも、
誓って！自分のために、自分が、自分にしかできないことを
してあげるって( ´ ▽ ` )
①たびガエル公式LINEアカウントともガエルに登録して相談する。
（おすすめ、っていうか登録はマジうれしい(≧▽≦)！）
②ノートに思いっきり自分の悪口をかく。クソほど自分を責める。
なんでお前は我慢してやがんだ！
いっつも言いたいことのみこみやがって！
情けない！
いい人のフリいつまでやってんなら！
※あの時に言えなかった自分に向かって思いっきり言うことです。
※そして実際に声に出していってみます。ゾワゾワしなくなるまで。
たびガエルもたまに、
自分を大切にしよう。とか思うときある。
そーゆーときはたいてい、何か我慢してて、。、心が弱ってるとき。
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