さてさてさ〜て、たびガエルです。
手放すことができないのって
未来が不安だからです。
未来が不安なのは、過去清算できてないから怖いのです。
過去が怖いから、イマココの現在を焦るんです。
何かしなくちゃ、何かしなくちゃ、何かしなくちゃ。
何かしなくちゃって思う時は、自分を認めて欲しいから。
（一旦そうなんだと認めてみて）
自分が認められないから。
（一旦そうなんだって認めてみて）
自己否定してるから。
（一旦そうなんだって認めてみて）
よくわからんでも、いったんそうなんだと思ってみて。
一旦認めると、
次の扉が開くから。
未来への不安って、
例えば、
こんなの。
自分思ってる
未来への不安って
9割、
実際には起きないけどね。
何とかなってるし、
何とかするしね。
でも、
未来って不安
将来って不安
それはなぜか？
過去が清算できていないから。
自分が消化していない過去とは？
例えば、
なぜ、自分は…
なぜ自分は、干支にはいれなかったのか
干支に入っていれば、人生変わっていたんじゃないのか？
何が悪かったんだ。
誰が悪いんだ。
なかったことにする。
すると、
また未来に不安なことが起こりそうだから、
（自分が致命的なミスを犯すんじゃないかって）
頑張る
努力する
気合入れる
根性。
我慢して、満たそうとする。
過去が清算、消化できないと、
無自覚でこんなことやっちゃう。
無駄なのに。
他人から見たら、
努力の方法性が違うのが明らか
わかるのに。
やっちゃう。
もう、これ以上傷つきたくないために、
大きな選択を
ミスしやすい。
他人の否定語に
過剰反応してしまう。
「正解」
「結果」
「正しさ」を
常に追い求めてしまう。
失敗する可能性を伴う何かに挑戦することはなく、
無自覚に
消極的な
選択ばかりを
してしまったり、
逆に、
自暴自棄になって、
体を壊す。
心を壊す。
または、
気を引こうと
かまってちゃんになったり、
誰かのせいにしたり、
現実を見ない。
これはすべて、
イマ、ココにいる自分が焦っていて、
冷静に判断ができていないから。
怖い目にあいたくないから
怯えから身を守りたいっていう防衛反応。
過去と向き合って、
清算すると、
こだわらなくなって、
どっちでもよくなる。
そしたら、
自分の人生
生きようってなる
自分軸で生きる
干支（過去）どうでもええ
おもろいことしよ～(≧▽≦)～
これが手放すってこと。
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