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昨日はラグジュアリーマインド®︎プレシャスレッスンで
滝行に行ってきました😳😳✨✨
メンターの青木香緒里さん、
東京とは思えない場所だった！！
私にとって滝行は初体験で
まさかやるとは思ってなかったほど
未知なモノだったのですが、、、
結果、、、、
めちゃくちゃ良かった😭💖💖
自分が自分をどう思ってるか？
自分が現実をどう思ってるか？
をまざまざと体感したので
今日のブログは滝行を通して
「自分が自分であること！」について✨✨
いざ行かん！！
滝行の前に
滝行は自分が自分でいないと
足元救われるよ
って香緒里さんから教えてもらってて
どんなもんかな？？
ちょっと怖いな…ドキドキ
と思いながら
合計３回、滝に打たれたんだけど
１回、１回感じ方が全然違って！！
自分が自分であればあるほど、
自分が中心にドシッと鎮座していれば
外側で何が起こっても大丈夫。
という感覚を得た。
まず１回目。
水にあんまり慣れてもなくて
（最初に肩まで水に浸かって、思った以上に冷たくて
それでも目を瞑って集中したら、だんだん冷たさを感じなくなり
じんわり慣れてたけど、それでもフワフワしてた）
何より間近で見る
滝の迫力に圧倒されて。。。😱😨😱😨
滝に入る前の儀式（手で祓う）や
唱える言葉（清めたまえ、祓いたまえ）とか
やることも頭にいれなきゃで
ちょっとアワアワした状態、
整ってない状態で
いざ！滝に入ったら、、、
容赦なく降りかかってくる水量にびっくりして、
鼻に入ってくる水に途中息ができなくなり
滝に飲み込まれそうになり
自分を見失った😱😱😱
滝行はものの数十秒なんだけど
「く、苦しい、、早く終われ〜！」って思って
やっとこさ滝から出れた、、！
で、２回目！！
自分が中心じゃなくなると
本当に心身ともに持っていかれる感覚が
1回目であったから
２回目は自分に全集中を意識🔥
「私は私で在る」と唱えながら
腹にチカラを入れると
さっきとは違ってグッとチカラが湧いてくる。
滝に対して思ったのは
滝＝現実で起こる色々なこと。
自分がやりたいことをやる上で
他人からあーだこーだ言われること、
ときに苦しい決断をしなくちゃいけない、
周りに気を使い過ぎてしまって
自分をすり減らしちゃう…
とかとか
自分がブレそうになる状況や
現実を
滝に投影してみた。
駅に到着したとき😆
何があっても
私は私で在りたい❣️
私は、私の望む方向へ進むために
あらゆる現実が目の前に現れても
自分でいれば大丈夫❣️
という感覚を得たい❣️❣️
そんな風に思いながら、
実際に口に出しながら
２回目の滝に打たれたら、、、！！
自分とちゃんと繋がったまま、
冷静に滝を受け止めることができて
落ち着いてその場に入れた😳✨✨
で、
モーレツに感じたのは
「私、何があっても大丈夫だ❣️」
という感覚。
激しい滝の中でも
自分とさえ繋がっていたら
安心したまま対応できるし、ブレることはない。
希望者だけが３回目の滝行も受けられるんだけど
もう一度、最後に味わいたくて
3回目もやった！！
滝行って脳みそがクリアな感覚になれたり
願を掛けたりでやる人が多いと思うけど
そういう表面的な「ワクワク」だけじゃなくて
普段から
自分が何を感じて
何が好きで何が嫌いで
望みを叶えるためにどうしたいのか？？
を意識しながら生活してるからこそ
やっぱり自分と繋がるって最強✨✨
ということを
壮大な自然の中で受け取れた♡
そんな自分になれていること、
そして
そんな会話が当たり前の環境に
身を投じてきて幸せだな〜♡
受け取れる器が大きくなったな〜♡と
嬉しくなった😆💖
もちろん3年前の私だったら
滝行行った！怖かったけどめっちゃ良かった✨
感動したー！良い日だったなー！
で終わってたから🙂↕️
滝行で得た
「私は私で大丈夫だよ👌」の感覚は
デカい❣️
また自分のチャレンジで活かしていくぞ〜♡♡
そして、失敗含めて毛嫌いせず
色んな経験を
どんどんしていきたいなと思います✨✨
プレシャスレッスンでの学びは
他にもたーーくさんあるので
また紹介します💖
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