ブログ記事一覧|人生自動化*自然体で面白く生きる!Mihokoのブログ
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人生自動化*自然体で面白く生きる!Mihokoのブログ
キレイに颯爽と格好よく生きる!女性をクリエイトする健康と姿勢美のスペシャリスト
☆エゴスキューユニバーシティー認定姿勢調整スペシャリスト
☆ウエルネス操体法インストラクター
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120歳まで生きる❗️と決めると。
2年1ヶ月ぶりソフトボール、下手すぎ〜。
”【ラジオ】第29回『宝木美穂のようなもの』〜自分で身体の歪みをとる体操の話”
長年の無意識の生活習慣を変える❣️
理論を理解すると日常生活での動きや意識が変わる❗️
明けましておめでとうございます❣️
10月13日金曜日:「外反母趾ケア&姿勢を良くする体操コラボ講座」を開催します❗️
”朗読ワークショップ開催しました~!!”
右腕が上がるようになったTさんの体験談❗️
お守り、買ったその日に捨てちゃった❗️その心は❓
できなくても毎日続けることでできるようになる❣️
「姿勢を良くする体操」宝木美穂さん体験談❗️
左手でのハンドボール投げ、いい感じ
「道」「形(カタ)」「所作」を追究して新たな自分を拓く!
バレンタインデーの出来事
半日断食を始めて約2ヶ月❣️
来年はもっと動く❗️
病は気から〜お喋りは特効薬!?〜
毎朝の体操をサボるとどうなるか?
甲府の夜景&パッチ体験会での笑顔!
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