今日はダッシュ王選手権in松江　夜ご飯はトンカツ

今日はダッシュ王選手権in松江　夜ご飯はトンカツ

ベンチプレスは調子がいいんだけど…

ベンチプレスは調子がいいんだけど…

リハビリトレーニング

整形外科へ

なかなか充実した一日でした

退庁後にO総合体育館に行き、ウェイト

午前中整体、ウェイト　午後合同練習会

今日は振替休日。午前中部活指導→自分のトレーニング。午後整体。夕方洗車。

今日は振替休日。午前中部活指導→自分のトレーニング。午後整体。夕方洗車。

今日は振替休日。午前中部活指導→自分のトレーニング。午後整体。夕方洗車。