朝トレ　パワーマックス　給油

朝トレ　パワーマックス　給油

朝トレ　パワーマックス　給油

9ヶ月ぶり

9ヶ月ぶり

9ヶ月ぶり

9ヶ月ぶり

仕事帰りにウエイト　帰宅後風呂敷残業

今日は…散歩、島根マスターズ理事会　トレーニング…でした

今日は…散歩、島根マスターズ理事会　トレーニング…でした

今日は…散歩、島根マスターズ理事会　トレーニング…でした

今日は…散歩、島根マスターズ理事会　トレーニング…でした

今日は…散歩、島根マスターズ理事会　トレーニング…でした

散歩　トレーニング　洗車　買い物

散歩　トレーニング　洗車　買い物

駅伝役員、トレーニング、トイプードル

駅伝役員、トレーニング、トイプードル

駅伝役員、トレーニング、トイプードル

駅伝役員、トレーニング、トイプードル

駅伝役員、トレーニング、トイプードル

いろんなことがあった一日でした

今日は一日会議でした。会議後に自宅でトレーニングをしました。

軽くトレーニングした

今日は午前中合同部活動　午後は自分のトレーニング　でした