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大人しくする
ギックリ腰から3日後
落とし穴…腰痛
リハビリ程度のウェイト
日曜日はソリの日
日曜日はソリの日
狙いを絞って
今日はウェイト
メインはソリ
メインはソリ
米子へ…「頑張るな 楽しめ」
米子へ…「頑張るな 楽しめ」
米子へ…「頑張るな 楽しめ」
米子へ…「頑張るな 楽しめ」
軽くウェイト
