2022
ウエイト
ワールドカップサッカー…渋い試合でした。自分も渋い練習でした。
頭と体のトレーニング
やっぱり左脹脛のご機嫌は悪い
ベンチプレスができた
忙しい一日でした
1時間動いた
リハビリのウエイト
右脹脛の機嫌が悪い
やっぱり雨 でも走った
