• 快くお相手の動きを受け入れる踊りとコンタクト面で拒否しながら頭の中に答えを見つける踊り

• 様々な個性の方と上手く踊る為の基本の感じ方

• 身に付けた正確なテクニックを二人の心と身体で唯一無二の表現に！

• 誰もが楽しさを教える立場の方に成って欲しいです

• 直接お相手とコンタクトしないで躍らせるスーパーテクニック

• 心と身体の不思議な関係

• 下半身を美しく力強く踊らせるには肩甲骨の動きが大切です

• ロアー、ダウンのテクニックの考え方

• 足のインサイドを使って踊るのでは無く、アウトからインに向かって運動をする

• CBM.CBMPは自分の身体を自分の感覚で絞ったりねじったりしてはいけません

• コンタクト面は互いの重心の移動によって維持されます。接触面に直接力を与えない事。

• 音楽の感じ方は人其々、お相手の踊り方とセッションしましょう

• どうやったら身体が喜ぶか考えましょう

• 上手くリード＆フォローを行うには上体の力を抜き肩甲骨を動き易くする事

• リード＆フォローはお相手の次の運動表現を想像して行う

• 床から出来るだけ両足を離さないで踊る意味を知る事

• 待てる自分を育てましょう

• 足腰を強くする為の上半身の使い方を学ぶ事

• 自分の身体の運動機能を繋いでコンタクトすれば踊れない方の身体が反応します

• 美しく外見を見せるのではなく脊椎バランスが作れる様に成ると自然な美しい身体になります

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