こんにちは。
パニックの、心と身体の整えサポーター
藤永智也です。
※パニック障害で、かつて寝たきりで200mも歩けない、車も運転できなかった経験者が届ける、福山→大阪250キロ達成へ向けての自分プロジェクト！
↓過去の記事はコチラ↓
今日は、本シリーズのその⑦です！
4/20（土）、神戸まで車でたどり着きました。
（次の日、すぐ帰ったので、弾丸旅行でした！）
いやぁ、今回もなんとか無事ゴールしました！
半分試練、半分旅行
昨年５月から毎月毎月毎月。。。目的地を遠くしていき、
たどり着く目的地のハードルを上げていき、
その度に、楽しく、そして、苦しい試練を、なんとかかんとかクリアしていきました。
神戸まで来て、
100万人越えの街に来たのは、7年ぶりでした。
大都市は人が多くて活気がありました。
夕方に神戸の元町のホテルにチェックイン。
その後、三宮と元町の街中をぐるぐる散策しました。
具体的には。。。
◎初めて入った、大丸百貨店！
◎恐る恐る入って、ワニの皮財布を見せてもらったルイヴィトン
（買ってません笑）
◎アンティークな高貴な建物で食べた、紅茶と濃厚クリームケーキ
（にしむら珈琲店さん）
◎兵庫県ラーメンランキング１位の極みまぜそば
◎神戸で人気のパン屋さん
◎外から見たオークラとハーバーランド
あー楽しい！！
あー楽しい！！
おれ、神戸まで来たんだ！
嬉しい✨
でも。。。もうへとへと（笑）
これだけ楽しいことを徹底してやると、もうパニック障害のこととか忘れてしまうくらい（笑）
なるほど！
実はパニック障害の克服の１つって
「つい打ち込めることを徹底してやること！！」
だったりするんですよね！！
今回、苦手な電車に、ちょっと（１～３駅分を4回）乗りました。
鉄道ファンの僕が
（パニック障害で電車に乗るのが苦手な鉄道ファン（笑）の僕が）
神戸までへとへとになりながらたどり着いたのに
そこから、電車に乗ろうとする気持ちがあった自分がいて！！
俺って、成長したなと、感じました。
神戸で電車に乗ったとき、
「やべ！楽しい！！」
「子どもの頃に電車に乗ったときの、あのワクワク！！！」
それを取り戻した感覚がありました！！
鉄道会社ごとに、特徴があって
◎ピッカピカの阪急電車！
◎加速とブレーキが激しいアトラクションのような阪神電車
◎滑らかーな加速で発車する、安定のJR
あー、語り出すとキリがない！笑
行きたいところを全部回り、全力を出し切った神戸旅でした
さて。。。
いよいよ、来月、念願の大阪へ行きます。
なぜ大阪へ行くかはこの記事にて！
この時のために、1年間訓練してきたのです！！
当日コロナになってたまるか！！
絶対に大阪に行ってやる！！
そして、やればできる！！を証明したい！
そういう意気込みです。
ぜひ、報告をさせていただきますね！！
今日もご覧いただき、ありがとうございました❣️
質問などあれば、コメント欄にお気軽にどうぞ♪
ではまた次回もご覧ください。
藤永
５月は、あと２名募集中です。
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８年間のお勤め時代、人間関係の悩み・ストレス・パニック・不安障がいで、一度は家から出れなくなるほど身体が動かず、寝たきり生活、退職を経験。
現在は、オンライン含めて、セミナーや講演、個別伴走プログラム、ご家族身内向けサポートプログラムを通して、経験者による実践アドバイスと知識で、『パニック障害になったからこそ、今の明るい自分がいる！』と思える、パニックや不安の外し方を届けています。