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パニック障がいアドバイザー
藤永智也です。
リバウンドしない心と身体づくりを掲げて、
幸せな人生に導きます。
広島県福山市出身・在住
好きな動物:ひつじ
趣味:鉄道、料理(パスタ、春巻き、チーズケーキが得意✨)
福祉大学に通い、社会福祉士国家資格を取得
(でも、福祉の事業所に勤めてないんですけどね^^;)
広島県福山市、または 全国オンラインにて、
個別プログラム・セッション・講座をしています。
パニック障害で200mも歩けなかったところから、入院、薬なしで脱出したマイストーリーを詳しく見るにはコチラ
僕自身も、パニック障がいの経験者です。
実は、かつて職場のストレスでパニック障がい、適応障がい、自立心神経失調症と診断されました。
一番大変な時は、200mも歩けず、寝たきりで、メンタルボロボロ。。。
おっきな交通事故に遭ったように身体じゅうが痛く、
たぶん、命を落としかけるギリギリのところまでいきました(笑)
そこから、あの手この手を使ったり実験したりして、
薬や入院なしで回復してきました😃
そして今は、個人事業主として開業し、
1人でも多くの方へ、人生取り返しのサポートがしたく、
想いを形にしています。
ほとんど動けなかった経験者が伝えるからこそ
1.ご相談者さんの気持ちが分かる。
2.克服のアプローチ(今何をしたらいいのか?克服のステップ)を伝えられる。
3.リバウンドしない心と身体づくりを伝えられる。
4.理論だけではなく、感覚・実践談を元に伝えられる。
強みがあります。
パニック障がいといっても、ひとり1人、抱えてる悩み・原因が違います。
よって、解決アプローチもひとり1人違います。
その上で、経験者として、
リバウンドしない克服には、3つの柱があると思ってます。
①心の転換(マインドセット・生活習慣)
②身体(健康回復)
パニック障がいは、身体が思うように動かないからこそ、心に影響が出ます。
そこで、健康の情報が世の中にたくさーーんある中、最速の健康回復をお伝えします!
もう少し細かく書くと、自己回復力・免疫力を身につける超具体的なノウハウ・手段を手に入れましょう!
👇
具体的には、「栄養」 「自律神経と脳の仕組み」の2つを理解し、適切な手段を取り入れることです。
③本能で生きる未来づくり(マイゴール)
人間は、規則ではなく、本能で生きます。
パニック障害は、本能で生きていないストレスにより表れているものです。
終身雇用がなくなり、多様な価値観が出てくる今の世の中。
これからの人生どう生きれば、納得できるか?輝いていけるか?
心の底から、やりたいことが見つかる「生き方」へのプロセスを学ぶ、達成法、自分発掘を得ましょう。
3つの柱をもとに、ひとり1人に合うサポートをします。
そして、幸せな人生に導きます✨
パニック/不安障害で200mも歩けなかった経験者が届ける、
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