2012年10月のブログ｜YM ピラティスひばりヶ丘～村上洋子の「ピラティス大好き」
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YM ピラティスひばりヶ丘～村上洋子の「ピラティス大好き」
西武池袋線ひばりヶ丘駅徒歩１分
ピラティスマシン「リフォーマー」「キャデラック」を使用したパーソナルレッスンを行っています。
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2012年10月の記事(42件)
新座市畑中公民館ピラティス
初体験
大歓迎してもらいました！
膝の痛みとピラティス
ハロウィーンケーキ
身体のくせ（左右差）を知る、改善する～レッスン感想記事～
プチ大掃除…
秋の夜長に…
いちじくのパン！
毎日ブログを更新するという事
セミが鳴いた！
インストラクターさんとのセッションの場合・・・
夏バテしました・・・
カロリー消費出来たかも!?
快晴ー！
北海道は～
骨盤回して温まろう！
娘’ｓ キッチン アラカルト
骨盤底筋群は、こうあるべきなのだ
明日も元気で・・！
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