ストレッチ&ピラティスドキドキ

かれこれ1時間ほどピラティス部屋にて…




外は真っ暗
いつもならこの部屋では
どなたかと会話しながらセッションあせる
でも今はシーン…
自分の呼吸の音と、時計の音しか聞こえない。

きょうは、夕方に用事があり
都内までお出掛けしました。
帰りにブラッと立ち寄ったお店で
黒のニットをゲットビックリマーク
久しぶりのショッピングで
気分も上昇中アップアップ

帰宅すると出来立てアツアツ夕御飯♪
たらの香味焼きやポタージュスープ
そして手作りあんパンとさつまいもとリンゴのパン♪
美味しかったよー

そしてせっせとピラティス&ストレッチ♪
お腹へこみます音譜音譜

そうそう、きょうは結婚記念日でしたー
特に何もイベントはないけれど、
元気でまたこの日を迎えられた事を
感謝したいですドキドキ

明日もいい日でありますように…(*^ー^)ノ




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