身体のくせ（左右差）を知る、改善する～レッスン感想記事～

今回、レッスン感想記事を書いてくださったのは
まいどおなじみ「どんさん」であります。

どんさんは、体組成チェックでご自分の身体を 再認識され
それをもとに改善するため 我が家にまたまた来ていただきました。
内容は、 濃いです！

「濃い」は、「きつい」とは、違います。

いつもそうなのですが、 どんさんの記事を読んでいただくと、
レッスン風景が目に浮かんできますよ。
とても詳細に感性豊かに書いていただいていて

「ほお～そんな内容なんだ～」 なんて、
第三者的に読んでしまう事もしばしば・・（笑）

10月25日、パーソナル・ピラティス。
セッション当日、ちょうどいいので、
  体組成の事をブログにアップしておきました。
結果のペーパーの現物、それから、
ついでに数年前の同じようなデータも持参しました。
「あ、あります？ うんうん、まあ、これこれはそう問題ではなく、
むしろこれこれが・・・・。」 たて続けに、でも、わかりやすく、
解説がありまして、
「では、今日は、そのへんを。」



ぜひ、続きをご覧ください どんさんの日記



ピラティスは、本来の自分を取り戻すトレーニングです。
身体のどこにも力みがなく、ゆがみもなく
心地よく立ったり歩いたりするニュートラルな自分を想像してください。
これは、本当に気持ちよいのです。
心地よく、痛みなく、、、のためのトレーニング。
どんさんと、楽しく過ごす事ができました。

ありがとうございました。

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