本橋恵美オフィシャルブログ「本橋恵美からありがとう」Powered by Ameba -115ページ目

読売新聞掲載

{CC527A6C-C77C-4ACE-969C-86A13674F1C4}
 
 
すっかり失念。
 
 
先月読売新聞に掲載されました。(5/25)
 
 

 

{0A9859E7-0CB8-4272-B1A4-3228E6074C52}

 

 

 
 
しかも結構大きく叫び
 
 
一般の方にもわかりやすくエクササイズの効果を書いていただき良い記事になっていました。
 
 
SURF FIT銀座本店のアリサがモデルです。
 
 
 
ところで風邪引いてます。
みなさんも気をつけてくださいねあせる
 
 
 
 
E3
 
 
お知らせニコニコ
順天堂大学スポーツ健康科学部で准教授の鈴木良雄先生からご連絡いただき。以下お知らせです。

昨年3月にアメリカスポーツ医学会等が合同で出したガイドラインを翻訳し、その普及セミナーを下記のように企画しています。


■ガイドライン『栄養とアスレティックパフォーマンス』
http://goo.gl/jsP5q9

7月15日(土) 帝京科学大学(北千住)
http://sakura.ww2.ne.jp/teikyo_seminar.htm

7月23日(日) 立正大学(大崎)
http://sakura.ww2.ne.jp/rissho_seminar.htm

 

 

 

とのことです。
ご興味のある方はお問い合わせされてみてくださいね!ニコニコ

日本大学理工学部トレーニング

{E6EC9060-3020-4CA3-BA17-B66595EE913D}
 
 
日本大学理工学部のトレーニング。
 
今回は大阪から養成生の生方美奈子が帯同してくれました。
 
 
 
{2AA3D4BB-CF4F-4B2D-9CF2-54417E90AE29}
 
ヨガマットのかわりにダンボール紙の子もいれば
 
{D2A21B95-7E80-431E-B278-BD6D93E7AA1B}
 
 
研究着を敷く子もいて、なかなか普段ない雰囲気です。

 

 

{E133219D-4775-464F-83E2-1BBC5F0BCE73}
 
 
運動をしている人〜?と聞くと二人だけ。
 
 
{A326BCF5-A3C6-4DA8-BAE5-7EE4B68E1ECE}
 
 
とにかく運動とは無縁の生徒たちなので、毎回みんな目をまん丸にして必死です、笑
 


みんなが楽しく運動をしてくれることが目的なので、和気藹々と指導しますニコニコ

 
{F48B51A3-02FF-4216-829E-3CC44A57A3B9}


みんな、そして小嶋教授お疲れ様でした!

 

そして。 

{A3197312-8CD4-4CDE-BD21-968C191F1E5A}


小嶋研究所へ潜入させてもらいましたよ〜。

 

{DDD085B5-8D68-4872-8B69-EAEB8A269CE1}


成りきる人。

  

{985A5866-5F97-44CD-8149-47C75B0E34B9}

 

 

{F7924959-B804-4A2F-8D59-6B6AA9C31A4A}



成りきる人その2

  

{2C8CB214-5A3C-46C0-8BDA-72EB6FDCD181}


ブクブク研究中ニコニコチョキ


またお邪魔します!




E3

 

JOY FiT研修終わりました!

札幌の研修から1ヶ月。


昨日無事に、全て終わりました!



{ADAF9CF7-2DD9-42DB-BDA8-7619ECE1DDEA}


JOY FiTさんは現在、業界内でもトップの勢いがあります。



{26F5DC98-D4E1-473C-9507-6BB74D464138}


出店数に追いつくだけの知識豊富な人材を確保するために、


『ホンモノプロジェクト』として、今回の研修を依頼されました。



{B291A2D6-5D59-460C-830D-17E9A2EA4189}


なので、厳しくしっかり教育にあたるようにしています。


これまで沢山のインストラクター達を見てきましたが、諦めず頑張る子、素直に受け止められる子、地道にしっかり勉強し続ける子は伸びて活躍しているのでニコニコ


今回のメンバーにも本物の指導者として活躍してほしいです。


みんな頑張ってね!



E3



ゴギョウとナズナ
{52BCCD6C-6E6C-4475-AC82-C737822457F2}
ナズちゃん!般若みたいな顔してるよ!(怒ったときの誰かさんに似てるって?)







専修大学ラグビー部

{B2299B37-4673-4F3C-882A-0FF96689F41B}
 
 
 
定期的に専修大学ラグビー部のトレーニングを実施しています。
 
 
 

 

{B03AB327-0430-444F-A667-59F478497518}

 

 
 
 
担当はE.M.I養成生のアシスタントたち。
 
 
 
一生懸命頑張ってくれています。
 
 
 

 

{96E1E540-B76A-46D1-8512-46C4D0B00E66}

 

 
 
 
 
この時期、裸足だと人工芝は火傷する程熱いので
 
 
 
天然芝で実施します。
 
 
 

 

{80E1EA9E-BB61-4CA9-AEAB-8748410FC531}

 

 
 
 
選手たちには
 
 
自分が競技者であり、
 
 
沢山の方の応援によって支えられている、
 
 
そういう認識を持ってトレーニングや練習に臨んでほしいと思います。
 
 
この意識が高い選手、そして高くない選手様々ですね。
 
 
 
その意識を高めるのも指導側のスキルだと思います。
 
 
 
{5B20E532-6460-4FA9-970D-76FC8DC43985}
 
 
 

 

 

{474A4C8E-B7B2-47D8-B609-1EA3CC86688A}

 

 
 
 
そして、同じチームであっても、全員が同じ気持ちであることは難しく。
 
 
 
でも、同じ気持ちになるよう、監督やスタッフは願うのです。
 
 
 
それがたまに全員一体になる瞬間があると
 
 
 
本当に嬉しいんですよね。
 
 

 

{7BD217A0-541E-43A0-A159-B93DF97D17B7}

 

 
 
 
専修大学は週末、関東学院大学に2連勝!
 
 
 
アシスタント達の喜びようったら。
 
 
 
それが
 
 
 
アスリートを指導する醍醐味。
 
 
 
みんな引き続き頑張って!
 
 
 
 
 
E3
 
 
ゴギョウとナズナ
{012C1606-E543-47A4-8C83-709D7EEE591D}
 
{44EF2999-6080-47F6-BAF0-DCED48329670}
 
{63213AD5-A32A-4197-B358-D60975F68B22}
ゴギョウ君は乳歯が抜ける前なのか、噛んできます。朝はお布団の中で私のお尻をカプッーと。痛くて毎朝4時過ぎに起床してます叫び
 
{909F4DC2-59B1-4111-922D-1A231C227C9C}
 
 
ナズナには全力で優しいです。
この腕枕ったら。
 
{4EFEBA93-C77D-4DB9-930A-F7FC8683C60F}
そんな二人を見てるだけで幸せラブラブ!

 

 

ゴギョウとナズナ3ヶ月

 
 
ゴギョウとナズナが我が家に来て3ヶ月が経ちましたラブラブ
 
 
 
少しずつ大人になっていくその過程で、毎日のように変化があって、驚くことも沢山ですニコニコ
 
 
 
電動歯ブラシで歯磨きしながら近づいたら、ゴギョウ君が目をまん丸にして…
 
 
ちょっとお尻に電動歯ブラシを当てたら、飛び上がってしまいました。
 
 
ゴギョウ君ごめん!!!
 
でもこのまん丸のお目々が可愛すぎて見るたびメロメロですラブラブ!
 
 
 
↑ナズナは話しかけると、返事をしてくれます。
 
 
ナズちゃん眠いのにありがとうねラブラブ!
 
 
もうこれ可愛過ぎてなんじゅっかい見たか。
 
 
ゴギョウ君は知らんぷりの時と甘える時と両方。これがまたたまらないんですよ。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
毎日の日課。
 
 
お互い大好き過ぎて、私も入り込めないくらい。
 
 
 
 
これは半分本気⁉️
 
 
 
ナズの本気モードの表情が凄い、、、
 
 
でも、やりきった後はハグハグするという、、、
 
 
{F5E3AE81-C722-4DD1-B42C-4DB2D4BF57CD}
 
 
 
ゴギョウ君はとても冷静にみるタイプ。
 
 
でもネコ一倍?甘えん坊。
 
 
 
{4928C50F-8F70-49D0-98F7-64F9DFE2B1B1}
 
 
 
ナズちゃんは、何にでも興味津々で天真爛漫。
 
 
私がいるところには必ずいます。
 
 
二人⁉️とも可愛くて
 
 
幸せをいっぱいいっぱいもらってますラブラブ!
 
 
お友達みんなからも可愛がってもらって二人も幸せですラブラブ!
 
 
我が家に来てくれてありがとう…
 
 
 
 
 
 
E3

 
 
 
 
 
 
 
 

家時間

ここへ引っ越ししてきて2年半。


出張も多いけれど、実は家で仕事をする時間がとっても長いです。


誰とも会わず話さずな日もあるくらい。


なので、その空間を楽しむことが大事で。


{E92AC03B-6ACF-435E-A52E-0DF900245EC0}



好きな時間帯は夕方。


優しい木漏れ日が部屋に射し込む風景に癒されるというか、


何かがリセットされる感じ。


そして何よりこの二人に癒されるラブラブ!




{EC5942E3-24E8-4A02-A174-7B7CA5D00B7C}



ゴギョウはポカポカ陽に当たって、外を眺めて、ぼっーとしてます。


{E6AF2FE8-1C74-49DC-ACA8-FD2A7BB44610}


{A1FAEA41-C720-4653-A67C-8B8A7015FC7B}



色々な鳥が来るので、その度に変な声を出して話しかけてますラブラブ!




{22227382-E52B-4EC2-8D8C-A02F8A49621E}


ナズナは開脚前屈、笑


ちょうど二人が我が家に来てから3ヶ月になりました。


日が経つにつれ愛しさも増していきます。




{71256FAB-82CD-4DF9-9F8B-4460B713DF19}



ゴギョウはいつも何処か切ない感じ。




{FF9D93E5-E9E5-47C8-BB64-9889A90BAC28}



ナズナはいつも笑える感じ。


どちらの性格も愛しいです。




{AD5FD3F5-6CA6-415B-A0F6-9A31054E722D}



先日みっちーが、


「これがナズナ(春の七草の薺)だよ」とプレゼントしてくれました。


ナズナってぺんぺん草らしいです。
知らなかった〜。




{9CCCB384-5AAA-4F8A-9AD3-41C43CB4CDB0}



ナズナの性格はこの可憐な感じはないんですけどね〜、笑。



{5FECC45A-5A72-4757-9FCC-0EB006B86733}



そんな一人の時間に急遽友達が来てくれると、物凄く嬉しいし、気分転換になる。


その後の仕事の効率も上がるんです。



{891574C1-21CF-401F-B0EF-2459CA4FCF0D}


家と言えば、使っていない部屋にはワインが大量にストックされてます、笑


ワインとか詳しくないのにね。
そのうちワインセラー買ったりして。


{0D0693F5-F5AB-4F38-8A46-65E64380B98A}


そうそう、今日は熊本と福岡から養成生が、E.M.Iの仕事のサポートのために来てくれました。


くっきー(ナスビみたいなほう)と、
しょうご(小三みたいなほう)


二人とも理学療法士です。


鳥よしに連れていったら喜んでましたニコニコ


さて、明日は一緒に頑張ってもらいましょっと。




E3


いとこ

{BF8E7F5A-3E26-4095-B819-8CD0EA617DA5}


宮崎から大好きな従姉妹と、
奈良から叔母と、実妹が、遊びに来てくれましたニコニコ



従姉妹は最近渓流にハマっているらしいです。
やっぱり私となんかが似てるな〜。


{D930F5A7-75EC-4073-8551-0829ED9BA0D9}


午前中だったので、ブランチ。


私の場合、血縁関係がある人が少ないからか、とっても身近で、とっても大切。


来てくれてありがとうラブラブ






{AC9A810A-3CDC-463C-8B99-2B5EE00C6F7F}



ここは、自宅から歩いてすぐの隠れ家レストラン。



{90803A54-E7E0-41BD-B24C-1B2783F009F2}


jojo



{181ECE56-9977-4277-B8A8-3EF874D23A43}


ご近所友達数人で、友達の転職祝いをしましたニコニコ


こちらのオーナーは私のクライアントさんでもあるので、気兼ねなく過ごせる心地良い空間です。






{DC01586D-29DE-401A-A59D-FA43ED075B48}



今日はね、打ち合わせ一件しただけで、あとはずっとデスクワークしながらゴギョウとナズナに喋りかけてた1日でした。


なんて幸せなんだーラブラブ!


{8F8154F2-1D88-433D-8459-BD4A182B7383}


{330626E7-135A-43B2-8180-A5D8FC47A1B6}




{F63249A2-E285-4A5A-8EA5-818BF98344C1}



お。ナズナの手は何処でしょ?


{D1A42A25-CAF1-408A-AFC3-563FA7280335}



出てきた〜ニコニコ



{A28CF841-AB20-4325-9D4A-D3A434598A60}


そして夕飯忘れて23時までテレビミーティング。


お疲れ様!



E3














撮影現場

{E190EF4A-B689-45D8-BF91-D47DDF3C45B1}
 
 
今日は雑誌の取材でした。
 
 

 

{837DA860-1432-49C4-AC30-E60AC4C0C6FA}

 

 
 
 

最近は雑誌やWEB記事のお仕事は、全部養成生に任せているので、久しぶりの撮影現場で楽しかったですねやっぱりニコニコ

 
 
 
{36F1049E-F881-4DFF-AA72-FA04B5C15DCD}
 
 
 
 
{C32777B0-ACC3-469A-A8FF-500AD0E3EC38}
 
 
そうそう、スタジオに用意してくださったのは、お菓子ではなく、
 
 
添加物なしのソーセージやチャーシュー(タンパク質補給してくださいとのこと〜)や、有機栽培のフルーツトマト。
 
 
嬉しいお心遣いですね!
 
 
{E54F4B4F-E983-44DD-9500-EA6ED0A280D7}
 
 
 
そして今回のテーマと、内分泌や免疫機能の関係についてお話しました。  
 
 
{978C6F11-175C-4A1C-8C2F-DFCDDB2E53B5}
 
 
 
本当に良いと思うことだけを、きちんと立証して伝えたい。
 
 
これが私のポリシーです。
 
 
 
E3
 
 
ゴギョウとナズナ
{8F587783-BDF8-4CF7-84BB-C5561BABA84A}
 
{4360135E-39FC-4477-AA28-357C99956792}
 
{468D201B-B335-496A-ABC1-22970E52B731}
 
{DC838B18-60CB-4050-8CEB-E46D5A94AE17}
ゆっくりしてる二人に、なんかちょっかい出したくなるんですよね〜。で、最後にはちょっと面倒くさ〜い的な顔されますしょぼん

 

【葉山】ドライブ

{C8261F1D-2D5B-4222-96DD-577119ED1C2D}


先日、
『15時まで仕事を終わらせよう!』



{2B5D8C50-E776-4716-8078-64F93F6E33C1}



ということで、それぞれ仕事を終えて集合!

夕方から高速飛ばして葉山まで行ってきました車



{FF2F563A-A939-4308-B18C-36CE8B9488FD}




美香ちゃん
有里ちゃんと。



{36D850FF-CD6D-4EA7-BE70-7CA01CD09C32}


ここはtomorrowlandが経営するカフェ。


{EE72CB55-ED45-4120-988C-C39950D107AE}




{A4DA5B1B-4F82-4F46-9CCB-9B1868F19612}



ちょうどサンセットの時間で、目の前に落ちる夕陽を眺めながら。




{2CBA5C20-32C9-4580-A845-B88B9C79D518}







{784778CA-C3D2-4DD7-AAD1-D526B14B6C53}


夕陽が当たって暖かくて
心地良い風が吹いて。





{1DE9C899-49A6-4F36-9CDB-5B511ADAA2C3}


それに何より

一瞬でも仕事から解放されて、

たわいもない話で笑えるって

贅沢な過ごし方だな〜と。



{074E7916-2910-447E-BC4F-171B0C257CC3}

{5A84648A-848A-4B2D-965A-01C528F9BB01}



ま、二人は笑いすぎですけど。


箸が転がっても可笑しいお年頃は


だ〜いぶ過ぎているかと思われますが…




{BC42A45D-3EBE-498B-9130-D69CCD1E328F}

{6A028A26-3D48-4F90-912A-70CDB39A46A5}



ほんの1時間くらい。


{BCCD6A15-2C5C-4E2A-B907-0E79EB1A6FC9}

葉山ドライブ . . . #gaban #都内から夕方びゅ〜んと。

A post shared by emi_emi (@emie3y) on




そしてまた東京へ帰ったのでした。


{0CC94497-559D-4BB9-908F-7F380105899C}


そのまま十番でゴハン。



{1D2B1B0C-DB9D-47EE-84B0-D0CD60B0C7F9}

{A70DBB81-9A8D-4EE0-A7FF-6961FCA82D58}

{43A6831B-CAA9-4F47-BBB8-E2D6FD238072}


本当によく笑うヒトタチ。


{ABF8C3F3-9AEF-44EF-8578-8F1128749FA1}


よ〜し、またガンバロウ!



市橋有里ちゃんのオフィシャルブログ

E3


ゴギョウとナズナ
Instaを貼り付ける技を覚えたよ

機能解剖入門101に関するお問い合わせについて

{D1116EB1-3A0D-431B-9496-42C0B6BB31E0}


先月お知らせした「機能解剖入門101」スクールの開講ですが

 

募集開始から約一週間で定員となりました。

 

必要、必要と感じながらもなかなか時間が作れなかったり、どこで勉強したら良いか迷っていた方の胸に届いた、そんな感じを受けました。

 

その決断の早さに私自身共感するとともに、嬉しい気持ちになりました。

 

しかし、職場やご家庭の都合をつけてから申し込みをしたいという方も多かったため、上松さんと相談し、定員枠を増やすことにしました。(会場に変更はありません)

 

そうですよね、8月から5ヶ月弱毎週通うわけですから、周りの方のご協力や、スケジュールの調整に時間かかりますね!

 

そのほか色々なご質問があったので、お答えしたいと思います。

 

 

カギ15回のうち、1、2回受講できない日がありそうなのですが大丈夫ですか?というご質問。

動画で対応したいと思います。

(全日程分の動画配信は上松さんの意向があり、現在は検討しておりません)

 

カギ地方開催はありますか?というご質問。

はい、大阪と福岡で検討中です。現在上松さんの日程調整中です。

1日5時間くらい(全6回)で検討しています。

 

カギまた大阪や福岡以外でも開催して欲しいという声もいただきました。

だいたい15名くらいいらっしゃるようでしたら開催は可能です。

 

カギ最後に「ついていけるか心配です」という声がたくさん。

ほぼ、全員初心者です。キャリアのあるトレーナーや医療従事者の方も中にはいます。が、きっとこの方々も他の初心者の方と同じく、一から学ぶお気持ちだと思います。そして、このスクールは「入門編」です。基礎の基礎からお伝えしますから何も心配せずについてきてください。またどう予習したら良いかも、後日お伝えしますのでご心配なく!それに、いつまでも自信のない指導を続けるより、ここで勉強して自信をつけて指導する方が楽しくないですか?いつまでも苦手なことに目をつぶって避け続けていると、「それなり」にしか成れないんですよね。

 

と、、、私らしくなく(これでも)優しく書いています、笑。

E.M.Iの養成生だったら長文の相談メールが来ても、「ネガティブからは何も生まれないよね?」と一言返すだけなのですが、笑。

 

もう一つ嬉しいご報告。

「キネシオロジー」の本だけでなく、世界で信頼ある解剖の(日本では発売されていない)数冊の本の内容も上松さんがまとめてくださっています。とっても細かく丁寧に教えてくださると思うので、とにかくワクワクで臨んでくださいね!

 

みなさんとお会いできることを楽しみにしてしますニコニコ

 

 

本橋恵美