昨日はほどほど眠れて
しかし鬱か
低血圧か気圧か
また頭が痛くて動くのが
しんどい
もう日常的慢性的…
だいたい昼過ぎまでほぼ
この状態が酷い
血圧を計ると
上80代 下40-50代だったり
この数値で問題なく動ける人は
別として、生活に支障が出てるから
辛いところ
朝は栄養摂取と少ないなりに食べて
今日こそはと目的のディズニーへと
再び向かいます
早い時間に行きたいけど毎度体がキツくて
昼頃出発
今月だけでも何度目の挑戦
になるのか
途中下車してみたり、やはり体調が
よくないやはり無理かな、
帰ろうかなと〰️
どんどん時間は過ぎていき〰️
到着できたのは14時過ぎ
(いつもこんなペース
)
着いたら気持ちは上がりましたが
一時間ほどうろうろしたら
暑いのもあり
疲れてしまい具合が悪い…
帰りたい…
休憩したら少し回復
しかし、何か食べないとと思うけれど
食欲がない
水分は取るようにしました🧃
休憩後、少しうろうろして
また休憩☕
残しても平気なパン🍞を
一つ食べました
少しエネルギー補給できて
頭痛は気になるけれど
少し元気になりまたうろうろ
いつも体調次第で帰る時間は
決まりますが、少し無理して
夜のパレードも
見ることができました
帰りの電車は座れて
満員電車でもなく
特に不安もなく帰ってこれました
やっと行けた～👍️
去年、肩を怪我して肩関節周囲炎になり
荷物も持てなくなり、体調もあまりで
インするのは久しぶりになってしまいました
とりあえず、行けてよかった～👍️
行くだけでも大仕事…
悲しいけれど
数時間でも楽しめたので
よかったです
老体、体調不良、メンタル持ちは
より無理できません
アルプラゾラム💊はいつもの
1/15錠くらいでクリアー
苦手なことをわざわざしなければ
良い話で、昨日も過ごし、
楽しみました
また行きたいと思います
夏はメンタルも体調も崩壊するので
行けませんが…
そのうちに行けたらと思います
