昨夜は1時半には横になりましたが
また寝付けない…
3時半から５時半は
眠ったかもしれません
それからは横になりつつ、
時間だけ過ぎていき
眠った感じは無し
こんなに頻頻に寝付きが悪いことは
過去無かったです
４月中旬辺りから、体調が悪くなってきて
とうとう睡眠にも来たのかな
🤔
今度、心療内科行く時に報告しなければ…
その前に眠れるようになってると
良いけれど
足裏の不快感も
治らずそろそろ整形外科にも
行かなくては～
四十肩、五十肩と
呼ばれる肩関節周囲炎のサボっている
リハビリにも行かなくてはなりません
また先生に相談します
内科疾患だと困る😟
背中も痛い
内臓、心臓は数か月前に検査したから
大丈夫だとは思うけど
今日は予定がありましたが
熟睡感ゼロなので
キャンセルしました
また世間から置いてかれた
気持ち…
外は天気よくて行楽日和なのに
