膝の痛みがなぜか
一日で
引きました
お風呂に浸かったり
暖めたのがよかったのかな
天気もよく風もさほどなく
今日はまたベンゾ💊は僅かに飲み
電車に乗り散歩に
行って来ました
電車に乗る前に
胃の調子が気になり
何本か見送りました
頭も少し痛かった…
何か吐き気まではいかない
胃の不快感で、帰ろうかとも
思ったりして
しかし、何とかなりそうと
数駅行きうろうろ
土曜で人が多い
天気もいいし
梅の花がより咲いてきて
あっという間に華やかさアップ
メジロが来てました
少し買い物したりしていたら
だいぶ調子は上がってきつつ
でも食欲もなく
お茶もしたくない
じっと座っているのが
やりたくない気持ち…
うろうろはできる
青空が綺麗で気持ちは
段々すっきりしてきました
やはり散歩はいいな
飲食は何もできなかったけど
やはり、外食はなかなか…
帰りの電車も座れて
無事到着
地元に着くと安心感
今日は飲食はできなかったけど
まあまあ満足感は出たような…
今日の服薬
漢方薬
アルプラゾラム💊1/13錠以下
