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  ユーチューブで動画楽しむ　読者の広場投稿から
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  豆類を食べよう・・・・白花インゲン。　小豆を煮る
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  2ℓの水分補給・・・・努力中　
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  リンゴパン、ジャガパン・・・焼く
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  シイタケ肉詰め、イワシピカタ、オムレツ・・
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  カキ鍋　（牡蠣鍋）　　　北海道　知内町
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  チーズケーキを焼く　　（シンプル）
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  　散歩道・・ミカン・キンカン　。２万歩　伊吹さんの散歩。。（前衆議院員）
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  美味しい　干し大根・セロリ 漬物作る、パン焼き　
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  鶏手羽、白菜煮・・・和風ハンバーグ　　夕食
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  蠟梅の甘い香り…
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  幻の湯島大根　と　車エビ　
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  パソコン教室・ズーム学習　（zoom）体験・・・シクラメン
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  竹の皮ぞうり　・・武蔵屋　　　
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  ケンミンの　焼ビーフン…
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  オープンサンドの朝
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  和食の店「幸福論」・・・食べてみたい　
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  ハヤシライス…お人さまで　孤食も楽しい・・
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  お昼は・・ホットケーキ・　おやつはケーキ
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  グランマ・モーゼス作品展　　SOMPO美術館・　賀状整理

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