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  リンゴジャムとリンゴロールパン
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  山と渓谷　4月号・・たゆたえども沈まず・・紀伊国屋書店で
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  ②　太郎丸岳・次郎丸岳　天草の車エビ・・・花　
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  ①　太郎丸岳・次太郎丸岳　（天草）
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  タケノコが美味しい・
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  手作り味噌でお味噌汁
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  手巻き寿司・・・・・食欲なしで
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  黄色のチューリップが咲く。
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  和風ハンバーグと大根おろし
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  豆腐コロッケ　ヘルシー　夕食
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  高菜漬け、瓜漬・・・・春の香り
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  煮しめ・・・・と　　　ジャコと野菜卵とじ
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  晩白柚　紅茶　美味しい　（熊本）
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  満開の桜・・・・・近くの広場で
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  ホットケーキ　　お昼に
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  コストコ　日向若鳥から揚げと　春雨サラダ
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  野菜を食べる工夫・・・　常備菜　田作り、生わかめ
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  　シラユキケシ 清楚でかわいい。
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  コストコ　クロワッサン　　朝食
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  カレー汁　と　　サラダ

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