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  さっぱりドーナツ
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  焼きそば作り　　夏祭り
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  JAF へ　お世話になる
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  真夏の昼食（パン）真夏の夕食　チキンカレー
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  ルバーブジャムを作る・最高の味
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  彦一本舗の　　「お告げの石」　　ＪＲで身内お見舞いの後に
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  グループホームへ　身内お見舞い
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  アジ、サバ、ウナギ　　　ヘルシー　魚の夕食
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  ②　断捨離　　貴金属　　ネックレス売りに　おやつは 白玉団子
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  ①　断捨離　　屋久杉タンス・・・部屋広くなる・
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  虎屋　　の　　肥後のめぐみ
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  　多良岳登山　（ＫＳＮ　１６１回ハイキング）
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  くまもとの晩柑・・・・・とても美味しい
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  祖母山　オオヤマレンゲ・・・・熊日新聞　
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  茶色の夕食・・・・・・
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  ・・・ウオーク（まるぶん）川辺、　　あんずの丘、鞠智城
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  夢巡追荘、いちの川でランチ　　（阿蘇市）
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  時短料理・・・リャンメン, 和定食
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  カサブランカ咲く・・・・甘い香り
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  朝食　　「ルバーブ」　でジャム作り

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