イカ、牛肉をベースに冷蔵庫の野菜を加え炒める・
中華風に・・・野菜・・・一日摂取量３５０g◎
野菜しっかり摂る・
冷野菜のマヨゴマ和え
ボイルしたレンコン、ニンジン、カボチャ
；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；
お薦め
生協の高菜漬け
原材料・・・・・・高菜 食塩、唐辛子
添加物✖ 素材そのものだから美味
イカ、牛肉をベースに冷蔵庫の野菜を加え炒める・
中華風に・・・野菜・・・一日摂取量３５０g◎
野菜しっかり摂る・
冷野菜のマヨゴマ和え
ボイルしたレンコン、ニンジン、カボチャ
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お薦め
生協の高菜漬け
原材料・・・・・・高菜 食塩、唐辛子
添加物✖ 素材そのものだから美味