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  コストコ　で　チョコレート、お菓子の買い物
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  ラーメン　と　たこ焼きの昼ご飯
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  カラフルサラダとジャガ牛ロール
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  楽ちん料理　鶏肉のパイン煮・・・・・
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  山野草　　園芸店で
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  モロゾフのチョコレート、他、お菓子いただく・
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  カレー焼きめしの朝、お刺身定食の夜
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  石丸謙二郎の　山カフェー　大好き 　宮崎県の山
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  みそ汁椀・・・・破損　　輪島塗
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  夕食はお寿司を
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  魚の日　　（イワシ、白エビ、キビナゴ）
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  柑橘　せとか・・・・・鹿児島　桜島産
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  南外輪山　一ノ峯（８５８ｍ）　二ノ峯　でササナバ発見
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  ロールキャベツ
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  スイミングスクールで大助かり
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  さかなデイー　ブリダイコン。イワシの甘露煮
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  体に優しい　　豆腐のコロッケ・・・
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  お雛様・・・・・桜餅
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  サンドイッチ水耕栽培レタスで
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  すき焼き・　手巻き寿司　お手軽夕食

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