夕食 時短料理いろいろ・・新鮮なゴーヤ登場

暑いと食にかける時間も短かく・・・・

時短時短を目標・・・・

美味しくて栄養価あり、見栄え良く

食欲を注ぐ？　　難しい

又、ゴーヤ登場

我が家産、ゴーヤの登場が多すぎ

夫、拒否反応

ゴーヤも怒り色は緑が黄金に

食されないので庭先へポーイ・

カレー味の　　スープ煮

豆板醬まーぼうとうふ

かんたんすき焼き