暑さで食欲減退・・・・サッパリと魚定食に
この頃の夕食・
熱ーいご飯と大根、キュウリ、ゴーヤの副副菜と
ちょっと物足りなく満腹感が無い感じでした・
塩サバ、ナスのだし煮、カボチャ・きゅりのの酢、マヨ和え
‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘
ブリの塩焼き、モヤシキュウリごま和え、豆腐、カマボコ
暑さで食欲減退・・・・サッパリと魚定食に
この頃の夕食・
熱ーいご飯と大根、キュウリ、ゴーヤの副副菜と
ちょっと物足りなく満腹感が無い感じでした・
塩サバ、ナスのだし煮、カボチャ・きゅりのの酢、マヨ和え
‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘
ブリの塩焼き、モヤシキュウリごま和え、豆腐、カマボコ